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Hähnchenbrust mit Brokkoli und Philadelphia

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Inhaltsstoffe

Portionen
300g di Petto di pollo
300g Brokkoli
30g di Philadephia light
Ein Esslöffel Natives Olivenöl extra
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

245
Kcal
8g
Kohlenhydrate
33g
Eiweiß
9g
Fette

Hähnchenbrust mit Brokkoli und Philadelphia

Un secondo e contorno super buono e cremoso

  • Portionen 2
  • Einfach

Inhaltsstoffe

Verfahren

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Il Petto di pollo con broccoli e philadelphia, un secondo e contorno super buono e cremoso.

Per prepararlo ho usato questa vaporiera da microonde super comoda e questa padella:

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Verfahren

1
Erledigt

Cuoci i broccoli al vapore o al microonde come ho fatto io

2
Erledigt

Nel mentre taglia il petto di pollo a straccetti

3
Erledigt

Mescola il philadelphia con l'olio

4
Erledigt

Cuoci il pollo in una padella antiaderente ben calda (io uso questa ) aggiustando di sale e pepe

5
Erledigt

Quando sarà quasi cotto, aggiungi i broccoli e il philadelphia mescolando per bene per far amalgamare il tutto

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