Plats principaux végétariens

Recettes de plats principaux végétariens de la nutritionniste

Toutes mes recettes végétariennes et végétaliennes faciles et savoureuses

Recette de parmigiana d'aubergines non frites : Une version légère et savoureuse

Plats principaux végétariens

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous l'une de mes recettes préférées : la recette de la parmigiana d'aubergines non frites. Ce plat est une variante plus saine de la parmigiana classique, idéale pour...

Dîner avec la nutritionniste

18/06/2024

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Soupe aux lentilles et au chou

Plats principaux végétariens

La chaleur du foyer : à la découverte de la soupe aux lentilles et aux choux Chers lecteurs, Aujourd'hui, je veux vous emmener dans un voyage culinaire qui réchauffe le cœur et...

Dîner avec la nutritionniste

18/01/2024

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Révolution dans la cuisine : Ricotta et chou dans un Air Fryer sur du pain grillé

Dans un monde culinaire en perpétuelle évolution, les surprises ne manquent pas. La dernière en date ? Une délicieuse invention qui allie simplicité et innovation : de la ricotta et du chou cuits dans une friteuse...

Dîner avec la nutritionniste

14/01/2024

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Découvrez le délice de mozzarella Pizzaiola dans la poêle à frire - une recette facile et savoureuse !

Plats principaux végétariens

Vous cherchez un plat rapide et savoureux qui apporte la magie de la cuisine italienne dans votre maison ? La recette de la mozzarella pizzaiola poêlée est la solution idéale ! Idéal...

Dîner avec la nutritionniste

18/12/2023

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Hummus à la citrouille et aux pois chiches : une recette végétalienne très polyvalente

Plats principaux végétariens

Le houmous au potiron et aux pois chiches, une recette super polyvalente qui convient à tout le monde. Elle est végétalienne et sans gluten, se prépare en quelques minutes et peut être utilisée de diverses manières....

Dîner avec la nutritionniste

18/10/2023

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Boulettes de pommes de terre et de ricotta : un second plat végétarien

Plats principaux végétariens

Bonjour à tous les gourmands ! Êtes-vous prêts à découvrir une recette qui allie simplicité et bonne nutrition ? Nos boulettes de pommes de terre et de ricotta sont...

Dîner avec la nutritionniste

15/10/2023

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Tofu mariné aux courgettes

Plats principaux végétariens

Tofu mariné aux courgettes On pourrait penser que le tofu est un aliment réservé aux végétaliens, mais ce n'est pas le cas ! Le tofu est une source de protéines très polyvalente qui...

Dîner avec la nutritionniste

19/02/2023

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Frittatine au four avec un cœur croustillant

Plats principaux végétariens

Frittatelles au four avec un cœur croustillant Les gâteaux de riz sont une invention diabolique 😂 Les personnes qui les aiment se comptent sur les doigts d'une main. Beaucoup de gens sont...

Dîner avec la nutritionniste

26/01/2023

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Boulettes de viande aux lentilles avec sauce

Plats principaux végétariens

Boulettes de lentilles à la sauce Vous avez besoin d'une idée pour le dîner du Nouvel An qui soit à la fois savoureuse et porte-bonheur ? Les boulettes de viande aux lentilles avec sauce sont le choix idéal !

Dîner avec la nutritionniste

30/12/2022

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Salade de pastèque, de feta, d'olives, d'oignons et de menthe

Plats principaux végétariens

Salade de pastèque et de feta Salade de pastèque ? C'est possible ! Prenez de la pastèque, ajoutez de la feta, des oignons, des olives et de la menthe et le tour est joué ! La salade la plus improbable de l'été est servie, fraîche...

Dîner avec la nutritionniste

14/08/2022

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