Pâtes au saumon à la crème et aux oignons

Pâtes au saumon à la crème et aux oignons

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Ingrédients

Portions
150g de pâtes
100g de Filets de saumon
Oignon
2 cuillères à soupe de huile d'olive extra vierge
Sel et poivre à volonté

Valeurs nutritionnelles

458
kcal par portion
60g
Glucides
20g
Protéines
14g
Graisses

Un plat de poisson super crémeux à se lécher les babines

  • Portions 2
  • Facile

Ingrédients

Procédure

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Pâtes au saumon et aux oignons crémeux, une recette pour un plat de poisson crémeux

Le résultat est un plat de poisson super crémeux et savoureux à mourir, selon le nutritionniste.

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Bon appétit !

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Procédure

1
Terminé

➡ Émincer l'oignon et le faire revenir dans une poêle antiadhésive avec de l'huile et une pincée de sel.

2
Terminé

➡ Une fois ramolli, ajouter le saumon, saler et poivrer et laisser cuire quelques minutes.

3
Terminé

➡ Pendant ce temps, faire bouillir de l'eau salée dans une casserole et y faire cuire les pâtes.

4
Terminé

➡ Lorsque le saumon est cuit, le mixer avec l'oignon dans un robot, en ajoutant un peu d'eau de cuisson des pâtes.

5
Terminé

➡ Egoutter les pâtes bien al dente et terminer la cuisson dans la poêle avec la crème de saumon.

6
Terminé

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