Pâtes complètes aux courgettes

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Ingrédients

Portions
150g de Pâtes complètes
200g de Courgettes
2 cuillères à soupe d'huile d'olive d'huile d'olive extra vierge
Sel selon le goût

Valeurs nutritionnelles

356
Kcal
59g
Glucides
12g
Protéines
8g
Graisses

Pâtes complètes aux courgettes

Caractéristiques :
  • Végétalien

Un premier plat végétarien sain et savoureux

  • Portions 2
  • Facile

Ingrédients

Procédure

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Les pâtes complètes aux courgettes constituent un premier plat végétarien sain et savoureux. Très faciles à préparer, elles ajouteront de la saveur et de la couleur à votre repas.

En préparant cette recette, je me suis rendu compte que j'avais des restes de pâtes de différentes formes qui ne suffisaient pas pour une portion.

Pas de panique, je les ai cuisinés ensemble pour créer un plat encore plus attrayant !

Pour préparer cette recette, j'ai utilisé cette mandoline et cette casserole.

 

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Procédure

1
Terminé

Laver les courgettes et les couper en rondelles à l'aide d'une mandoline.

2
Terminé

Faire cuire les pâtes et les courgettes dans une casserole avec beaucoup d'eau salée.

3
Terminé

Egoutter les pâtes al dente et les assaisonner d'un filet d'huile crue.

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