Ingrédients
- 500g de pommes de terre
- 400g de Pois
- 3 cuillères à soupe de huile d'olive extra vierge
- Oignon
- Sel et poivre à volonté
Procédure
Pommes de terre et petits pois une idée de recette pour un plat unique qui fera le bonheur de tout le monde
Le résultat est un plat facile à préparer, riche en fibres et qui plaira à tout le monde, parole de nutritionniste
J'ai cuit les pommes de terre dans la friteuse, vous pouvez le faire dans le four conventionnel si vous n'avez pas cet appareil.
Ce plat convient également à tout le monde, car il ne contient pas de gluten et convient aux végétaliens/végétariens.
Bon appétit !
ACCESSOIRES RECOMMANDÉS PAR À LA TABLE AVEC LE NUTRITIONNISTE. Visitez notrenotre boutique pour toutes les offres !
Procédure
1 Terminé | ➡ Laver les pommes de terre, les couper en cubes et les assaisonner avec 2 cuillères à soupe d'huile, du sel, du poivre et du romarin. |
2 Terminé | ➡ Les cuire pendant 30 minutes au four à 200° ou pendant 12 minutes à la friteuse comme je l'ai fait. |
3 Terminé | ➡ Lorsque les pommes de terre sont prêtes, faire revenir un peu d'oignon avec le reste de l'huile dans une poêle antiadhésive. |
4 Terminé | ➡ Ajouter les petits pois, saler et cuire à couvert pendant environ 5 minutes. |
5 Terminé | ➡ Retirer le couvercle, ajouter les pommes de terre et terminer la cuisson |
6 Terminé |
2 Commentaires Cacher les commentaires
Excellent
merci 🙂 ...