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Recettes rapides sans cuisson pour utiliser les bananes mûres

Recettes rapides sans cuisson pour utiliser les bananes mûres

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Ingrédients

Portions
200g de bananes
200g de Yoghourt grec 5
qb Pépites de chocolat noir
2 Noix

Valeurs nutritionnelles

240
kcal par portion
29g
Glucides
12g
Protéines
10g
Graisses
Caractéristiques :
  • Sans gluten

Vous vous demandez que faire de toutes ces bananes dans le réfrigérateur ? J'ai la réponse parfaite

  • Portions 2
  • Facile

Ingrédients

Procédure

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Vous avez des bananes mûres qui languissent dans la coupe à fruits ? Ne vous inquiétez pas, nous avons la solution ! Parfaite du petit-déjeuner au dessert, cette recette vous permettra de profiter pleinement de la douceur naturelle de vos bananes mûres.

Une véritable panacée, parfaite pour se ressourcer pendant l'été ! Et vous ? Quelle est votre collation estivale préférée ? Faites-le moi savoir dans les commentaires !

Bon appétit et n'oubliez pas : toujours chargé et motivé !

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Ultimo aggiornamento 2024-09-19 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

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Procédure

1
Terminé

Couper les bananes en morceaux et les placer au congélateur pendant quelques heures.

2
Terminé

Mixer des bananes congelées avec du yaourt grec.

3
Terminé

Transférer dans une tasse et garnir de pépites de chocolat et de noix émiettées.

4
Terminé

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