Salade de riz rouge aux tomates

Salade de riz rouge aux tomates

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Ingrédients

Portions
150g de Riz brun
400g di Pomodoro
Basilic
3 cuillères à soupe de huile d'olive extra vierge
Sel selon le goût

Valeurs nutritionnelles

414
kcal par portion
64g
Glucides
8g
Protéines
14g
Graisses
Caractéristiques :
  • Sans gluten
  • Végétalien

Un piatto semplicissimonperfetto anche da portare in spiaggia

  • Portions 2
  • Facile

Ingrédients

Procédure

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Insalata di Riso Rosso coi Pomodori, una ricetta semplicissima per un primo piatto freddo perfetto per affrontare la calura di queste giornate estive

Il risultato è un piatto semplicissimo, dal sapore fresco ed estivo, perfetto anche da portare in spiaggia per un pranzo leggero e rinfrescante, parola di nutrizionista

Adatto a tutti perché senza glutine e vegano

Io ho usato il riso rosso, tu puoi usare anche un altro tipo di riso integrale

Anche tu fai spesso l’insalata di riso in estate? Dimmelo nei commenti!

Bon appétit !

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Procédure

1
Terminé

✔ Lava i pomodori e tagliali a pezzetti

2
Terminé

✔ Condiscili con l'olio, il sale, il basilico ed eventualmente la menta, mescola bene e metti in frigo a riposare

3
Terminé

✔ Nel mentre cuoci il riso

4
Terminé

✔ Una volta cotto, stendilo su un piano per farlo raffreddare

5
Terminé

✔ Una volta raffreddato, uniscilo all'insalata di pomodori, che nel frattempo avrà rilasciato un po' di sughetto, mescola bene e fai riposare in frigo almeno un paio d'ore prima di servire

6
Terminé

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