Timbale d'orge au four

Timbale d'orge au four

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Valeurs nutritionnelles

512
kcal par portion
65g
Glucides
30g
Protéines
14g
Graisses

Un piatto super saporito e nutriente. Perfetto per queste giornate fredde

  • Portions 2
  • Facile

Ingrédients

Procédure

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Timballo di Orzo al Forno, una ricetta per un piatto unico super saporito e nutriente

Il risultato è un piatto super saporito e nutriente. Perfetto per queste giornate fredde, parola di nutrizionista

Io ho usato un mix di funghi surgelato, comodo e perfetto per preparare questi piatti

Qu'en pensez-vous ?

Bon appétit !

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Procédure

1
Terminé

➡ Metti a bollire una pentola con abbondante acqua salata e fai cuocere l'orzo

2
Terminé

➡ Trita sedano carota e cipolla e falli soffriggere in una casseruola con 2 cucchiai di olio

3
Terminé

➡ Quando il soffritto è pronto, aggiungi il macinato e fallo rosolare un paio di minuti mescolando continuamente

4
Terminé

➡ Aggiungi i funghi e la polpa di pomodoro e aggiusta di sale e pepe

5
Terminé

➡ Fai cuocere a fiamma media mescolando di tanto in tanto

6
Terminé

➡ Scola l'orzo ben al dente e passalo in padella col condimento

7
Terminé

➡ Versalo in una teglia e spolverizza col parmigiano

8
Terminé

➡ Inforna a 180° per 15/20 minuti

9
Terminé

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