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Pasta con Peperoni e Pesto

Primi

Pasta con Peperoni e Pesto, un’idea per una ricetta estiva che può essere mangiata sia calda che fredda! Il risultato è un piatto davvero gustoso e semplicissimo da preparare, parola di nutrizionista Per un piatto freddo, devi scolare la pasta e immergerla in acqua e ghiaccio per fermare la cottura...

A Tavola col Nutrizionista

11/07/2022

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Zucchine Spiralizzate

Contorni

Zucchine Spiralizzate, una ricetta super sfiziosa per mangiare le verdure in modo alternativo Prepararle è semplicissimo e puoi anche coinvolgere i bambini per dar loro un modo simpatico e piacevole di mangiare le verdure In forno o friggitrice ad aria, sono pronte in pochi minuti e piaceranno proprio a tutti,...

A Tavola col Nutrizionista

06/07/2022

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Insalatona Estiva

Piatti Unici

Insalatona Estiva, una ricetta semplice per un piatto vegetariano fresco e leggero, perfetto per queste giornate roventi La preparazione è banale e può essere preparata in tanti modi in base ai propri gusti e alla fantasia Le verdure da usare sono assolutamente personali, io ho usato pomodori e un misto...

A Tavola col Nutrizionista

03/07/2022

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Finto Gelato Proteico del Palestrato

Dessert

Finto Gelato Proteico del Palestrato, una ricetta semplicissima per preparare un cremossissimo gelato non gelato, ricco di proteine e senza zuccheri aggiunti! Bastano 3 ingredienti per la versione super proteica, e solo 2 per la versione “normale” perché basta non mettere le proteine in polvere A base di frutta e...

A Tavola col Nutrizionista

21/06/2022

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Insalata di Riso Venere con Fiocchi di Latte

Piatti Unici

Insalata di Riso Venere con Fiocchi di Latte, un’idea per una ricetta estiva, fresca e comoda perfetta per la spiaggia! Il risultato è un piatto unico freddo, senza glutine e vegetariano, perfetto anche per essere mangiato anche fuori casa, parola di nutrizionista Io ho usato il riso venere ma tu...

A Tavola col Nutrizionista

19/06/2022

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Piadina di Lenticchie Proteica, Vegan e Gluten Free

Secondi Vegetariani

Chi lo ha detto che i legumi si mangino solo a zuppa? Sono invece un alimento molto versatile che si presta a mille preparazioni e ricette diverse. Basta ragionare un po’ fuori dai classici schemi per realizzare ricette gustose e sfiziose per far mangiare questo splendido alimento anche a chi...

A Tavola col Nutrizionista

15/06/2022

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Panino farcito del nutrizionista

Piatti Unici

Chi lo ha detto che i panini debbano essere per forza carichi di salumi o di carne rossa, unti e pesanti? Un panino farcito può essere un pasto completo, gustoso ma leggero e anche senza carne in pieno stile vegetariano Quindi oggi ti propongo un’idea per una ricetta di un...

A Tavola col Nutrizionista

12/06/2022

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Friggitrice ad aria: un elettrodomestico rivoluzionario

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

Poche cose riescono a colpire nel segno e ad avere un successo come la friggitrice ad aria. Questo elettrodomestico ha davvero spopolato e ormai è possibile trovarla in pratica in ogni negozio o casa. Ma a cosa è dovuto il successo della friggitrice ad aria? Per la maggior parte, il...

A Tavola col Nutrizionista

08/06/2022

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