Farrotto mit Kürbis und Schinken

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Farrotto mit Kürbis und Schinken

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Inhaltsstoffe

Portionen
150g di Farro
150g di Prosciutto cotto
300g Kürbis
1 Cipolla
2 Esslöffel nativem Olivenöl extra

Nährwertangaben

510
Kcal
50g
Kohlenhydrate
28g
Eiweiß
22g
Fette

Un piatto unico autunnale comodo da portare in ufficio

  • 35 min
  • Portionen 2
  • Einfach

Inhaltsstoffe

Verfahren

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La ricetta di oggi è un piatto unico tutto autunnale: farrotto con zucca e prosciutto. Buonissimo e anche comodo come pranzo da portare in ufficio.

Per cuocere la zucca ho usato questa padella dai bordi alti, comodissima anche per saltare le pietanze

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Verfahren

1
Erledigt

Sciacqua per bene il farro e cuocilo in un pentolino con poca acqua o brodo vegetale (aggiungine un po' man mano che si asciuga)

2
Erledigt

Taglia la zucca a dadini e falla cuocere insieme alla cipolla tritata in una padella dai bordi alti con dell'acqua e un cucchiaio di olio

3
Erledigt

Mescola di tanto in tanto e, quando l'acqua si sarà asciugata quasi del tutto aggiungi il prosciutto dadini e aggiusta di sale e pepe

4
Erledigt

Nel mentre il farro sarà cotto, aggiungilo a mix di zucca e prosciutto insieme ad un cucchiaio di olio e al parmigiano grattugiato.

5
Erledigt

Mescola per bene e servi ben caldo

6
Erledigt

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