Hähnchenbruststückchen mit Steinpilzen Light

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Hähnchenbruststückchen mit Steinpilzen Light

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Inhaltsstoffe

Portionen
300g Hühnerbrust
300 g Gemischte Steinpilze
50 g Zwiebel
Knoblauch
Petersilie
2 Esslöffel Natives Olivenöl extra
Mehl

Nährwertangaben

310
kcal pro Portion
13g
Kohlenhydrate
42g
Eiweiß
10g
Fette

Un secondo di carne light saporito e cremoso

  • Portionen 2
  • Einfach

Inhaltsstoffe

Verfahren

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Bocconcini di Petto di Pollo ai Funghi Porcini,  un’idea per un secondo di carne light saporito e cremoso.

Il risultato è un secondo molto gustoso e saporito e super cremoso, parola di nutrizionista.

Io l’ho mangiato a cena con del pane. Che ne pensi? Dimmelo nei commenti!

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Verfahren

1
Erledigt

Trita la cipolla e falla appassire in padella on l'olio e uno spicchio d'aglio

2
Erledigt

Aggiungi i funghi, aggiusta di sale e fai cuocere a fiamma media

3
Erledigt

Nel mentre taglia il pollo a bocconcini (oppure fai come me e compralo già pronto)

4
Erledigt

Condisci la farina con sale e pepe e usala per infarinare i bocconcini di pollo

5
Erledigt

Quando i funghi avranno rilasciato un po' d'acqua, aggiungi il pollo in padella e fai cuocere completamente mescolando spesso

6
Erledigt

A fuoco spento aggiungi il prezzemolo tritato

7
Erledigt

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