Hähnchenstreifen mit Kürbis

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Hähnchenstreifen mit Kürbis

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Inhaltsstoffe

Portionen
300g Hühnerbrust
400g di Zucca
1 Esslöffel nativem Olivenöl extra
Rosemary
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

204
Kcal
7g
Kohlenhydrate
35g
Eiweiß
4g
Fette

Un secondo più contorno, facilissimo da preparare e che da una marcia in più alla fettina di petto di pollo

  • 25 min
  • Portionen 2
  • Einfach

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Verfahren

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Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un secondo misto contorno super buono che vi permette di variare dalla classica fettina di pollo ai ferri: Straccetti di pollo con la zucca!

Un secondo più contorno, facilissimo da preparare e che da una marcia in più alla fettina di petto di pollo, parola di nutrizionista.

Per preparare questa pietanza ho usato questa padella antiaderente dai bordi alti

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Verfahren

1
Erledigt

Taglia la zucca a dadini

2
Erledigt

Falla cuocere in una padella dai bordi alti con acqua e olio

3
Erledigt

Mescola di tanto in tanto e aggiusta di sale

4
Erledigt

Nel mentre taglia il petto di pollo a striscioline e condiscilo con sale, pepe e rosmarino

5
Erledigt

Quando la zucca sarà quasi cotta e l'acqua quasi del tutto evaporata, aggiungi il pollo

6
Erledigt

Fallo cuocere mescolando per bene

7
Erledigt

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