Inhaltsstoffe
- 250g di Zucca
- 240g di Ceci Cotti
- 2 Esslöffel Natives Olivenöl extra
- Zitronensaft
- 2 Cucchiaini di Salsa Tahina
- Salz nach Geschmack
- Wasser
Verfahren
Hummus di Zucca e Ceci, una ricetta super versatile adatta proprio a tutti. E’ Vegana e Senza Glutine, si prepara in pochi minuti ed è utilizzabile nei modi più disparati.
Può essere una cena, accompagnata da pane, crostini o piadina croccante. Oppure risulta perfetta questa focaccia senza glutine, croccante sotto e morbida dentro. Si può usare per condire la pasta. Come antipasto o da servire ad un aperitivo. Oppure ancora come colazione salata
Non ci sono limiti al suo utilizzo.
Tra l’altro lo sapevi che la zucca si può mangiare anche cruda? In questo caso rende molto più semplice e veloce la preparazione
Guten Appetit und denken Sie daran: Immer geladen und motiviert!
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Ultimo aggiornamento 2024-09-19 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Verfahren
1 Erledigt | In un recipiente aggiungi la zucca cruda tagliata a tocchetti e il resto degli ingredienti |
2 Erledigt | Aggiusta di sale e un goccio di acqua da aggiungere all'occorrenza |
3 Erledigt | Frulla tutto e il piatto è pronto |
4 Erledigt | Entdecken Sie das Geheimnis einer gesunden und entspannten Ernährung mit meinem neuen Buch. Vollgepackt mit Tipps, Beispielen und Diätrezepten ist es der perfekte Begleiter für alle, die lernen wollen, wie man sich ausgewogen und schmackhaft ernährt Angebot 
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