Nudeln mit Kürbis und Ricottacreme

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Nudeln mit Kürbis und Ricottacreme

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Inhaltsstoffe

Portionen
150g Nudeln
400g di Zucca
100 g Ricotta
Zwiebel
2 Esslöffel Natives Olivenöl extra
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

487
kcal pro Portion
71g
Kohlenhydrate
17g
Eiweiß
15g
Fette
Merkmale:

    Un primo piatto davvero cremoso e super gustoso

    • Portionen 2
    • Einfach

    Inhaltsstoffe

    Verfahren

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    Pasta con Crema di Zucca e Ricotta: Una Ricetta Sfiziosa e Cremosa

    La Pasta con Crema di Zucca e Ricotta è un primo piatto che incanta il palato con la sua cremosità e il suo gusto ricco. Una ricetta perfetta per chi cerca un piatto confortante ma allo stesso tempo raffinato. La dolcezza naturale della zucca si fonde armoniosamente con la cremosità della ricotta, creando un equilibrio di sapori che è un vero piacere per i sensi.

    Ingredienti di Alta Qualità per un Risultato Eccellente

    L’ingrediente principale di questo piatto è la zucca, un ortaggio versatile e ricco di nutrienti. La sua consistenza morbida e il sapore dolce ma non invadente la rendono l’ingrediente ideale per una crema vellutata e avvolgente. La ricotta, con la sua freschezza e leggerezza, aggiunge una dimensione di cremosità senza appesantire il piatto.

    La Scelta della Pasta: Paccheri Perfetti

    Per questa ricetta, ho scelto i paccheri, una pasta che con la sua forma ampia e robusta è ideale per accogliere e trattenere la crema di zucca e ricotta. La loro superficie liscia e le dimensioni generose permettono di catturare ogni goccia di salsa, garantendo un boccone ricco e soddisfacente ad ogni morso. Tuttavia, questa ricetta è versatile e si adatta bene anche con altri tipi di pasta. Che ne pensi di provare con delle penne rigate o dei fusilli? La scelta è tua!

    Un Piatto Approvato dai Nutrizionisti

    Questa ricetta non è solo un piacere per il palato, ma anche una scelta salutare. Approvata dai nutrizionisti, la combinazione di zucca e ricotta offre un ottimo equilibrio di carboidrati complessi, proteine e fibre, oltre a essere una fonte naturale di vitamine e minerali. È un piatto che soddisfa senza sensi di colpa, perfetto per chi segue una dieta equilibrata.

    Preparazione Facile e Veloce

    La preparazione di questa pasta è sorprendentemente semplice e veloce, rendendola ideale per una cena infrasettimanale o per stupire gli ospiti nel weekend. Inizia cucinando la zucca fino a renderla tenera, poi frullala fino a ottenere una crema liscia. Aggiungi la ricotta e un pizzico di sale e pepe per esaltare i sapori. Cuoci la pasta al dente, poi mescolala con la tua crema di zucca e ricotta. Servi caldo e goditi ogni morso di questo piatto ricco e confortante.

    Guten Appetit!

    Questa Pasta con Crema di Zucca e Ricotta è più di un semplice pasto; è un’esperienza culinaria che delizia e nutre. Ti invito a provarla e a condividere la tua versione. Che pasta sceglierai? Lasciati ispirare e crea il tuo capolavoro in cucina. Buon appetito!

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    Verfahren

    1
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    ➡ Einen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln kochen

    2
    Erledigt

    ➡ Trita la cipolla e falla imbiondire in una padella con l'olio

    3
    Erledigt

    ➡ Quando la cipolla sarà morbida, aggiungi la zucca tagliata a cubetti, qualche cucchiaio di acqua calda, aggiusta di sale e pepe e fai cuocere a fuoco medio col coperchio

    4
    Erledigt

    ➡ Mescola spesso e se serve aggiungi un po' d'acqua

    5
    Erledigt

    ➡ Quando la zucca sarà morbida, frulla tutto col minipimer

    6
    Erledigt

    ➡ Aggiungi la ricotta e mescola bene

    7
    Erledigt

    ➡ Scola la pasta al dente e passala in padella col condimento a fuoco spento. Allunga con dell'acqua di cottura se necessario

    8
    Erledigt

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