Orangen-Donut mit Haferflocken und ohne Zuckerzusatz

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Orangen-Donut mit Haferflocken und ohne Zuckerzusatz

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Inhaltsstoffe

Portionen
250g di Farina di avena
150g Griechischer Joghurt 5%
250g di Latte
50 g Geschmolzene Butter
Succo e scorza di arancia
1 Eier
1 Päckchen Backpulver
75g di Xilitolo

Nährwertangaben

167
kcal per Fetta
22g
Kohlenhydrate
6g
Eiweiß
6g
Fette
Merkmale:

    Un dolce buonissimo e profumato, perfetto per la colazione, la merenda ma anche a fine pasto

    • Porzioni 10
    • Medien

    Inhaltsstoffe

    Verfahren

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    Ciambellone all’Arancia con Farina di Avena e Senza Zucchero Aggiunto, un dolce veramente super, strabuono e leggero

    Il risultato è un dolce buonissimo e profumato, perfetto per la colazione, la merenda ma anche a fine pasto. Contiene solo una frazione delle calorie della versione industriale ma è molto più buona e genuina, parola di nutrizionista

    Come dolcificante ho usato lo xilitolo, tu puoi usare quello che più ti piace oppure lo zucchero, 75g sono più che sufficienti

    Guten Appetit!

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    Verfahren

    1
    Erledigt

    ➡ In una ciotola capiente mescola la farina col lievito e la scorza d'arancia

    2
    Erledigt

    ➡ Separatamente sbatti l'uovo con lo yogurt, il latte e il succo d'arancia

    3
    Erledigt

    ➡ Dipende dal tipo di dolcificante usato, incorporalo tra gli ingredienti solidi o quelli liquidi

    4
    Erledigt

    ➡ Versa il mix liquido sulla farina, aggiungi il burro fuso e amalgama bene il tutto con una spatola

    5
    Erledigt

    ➡ Versa l'impasto in uno stampo per ciambelloni apribile

    6
    Erledigt

    ➡ Inforna a 180° per circa 50 minuti (fai sempre la prova dello stecchino)

    7
    Erledigt

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