Protein-Pudding-Pfannkuchen

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Protein-Pudding-Pfannkuchen

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Inhaltsstoffe

Portionen
1 Eiweißpudding
100 g Mehl
100 g Milch
1 Eier
Lievito per dolci

Nährwertangaben

290
kcal pro Portion
45g
Kohlenhydrate
22g
Eiweiß
4g
Fette
Merkmale:

    Un modo creativo di usare il budino proteico

    • Portionen 2
    • Einfach

    Inhaltsstoffe

    Verfahren

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    Protein-Pudding-Pfannkuchen

    Oggi ti propongo una ricetta per utilizzare in modo alternativo i budini proteici.

    Ragionare un po’ fuori dagli schemi è ciò che rende una dieta più piacevole, parola di nutrizionista

    Quindi se anche tu hai comprato questi budini e non ti hanno fatto impazzire, prova il mio utilizzo alternativo per una colazione da campione!

    Guten Appetit und denken Sie daran: Immer geladen und motiviert!

    EMPFOHLENES ZUBEHÖR VOM TISCH MIT DEM ERNÄHRUNGSBERATER. Besuchen Sie unseren Shop für alle Angebote!

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    Verfahren

    1
    Erledigt

    In einer Schüssel den Eiweißpudding mit der Milch verquirlen

    2
    Erledigt

    Aggiungi un uovo e continua a mescolare

    3
    Erledigt

    Nun das gesiebte Mehl und das Backpulver hinzufügen.

    4
    Erledigt

    Cuoci una cucchiata di impasto alla volta in una padella antiaderente adatta su fuoco medio basso

    5
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    6
    Erledigt

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