Ingrédients
- 150g de pâtes
- 300g de Tomates cerises
- 300g de brocoli
- 3 cuillères à soupe de huile d'olive extra vierge
- Oignon
- Sel selon le goût
Procédure
Pasta con Broccoli e Pomodorini, una ricetta per un primo piatto dai colori quasi patriottici e super saporito
Il risultato è un primo piatto super gustoso, ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, parola di nutrizionista
Io ho usato delle penne rigate. Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti!
Pour une variante encore plus savoureuse et sans gluten, vous pouvez utiliser les pâtes aux légumineuses Prozis. Cliquez ici et utilisez le code ILDOC pour obtenir 10% de réduction sur TOUT et des produits exclusifs gratuits !
Bon appétit !
ACCESSOIRES RECOMMANDÉS PAR À LA TABLE AVEC LE NUTRITIONNISTE. ViVisitez notre boutique pour toutes les offres !
Procédure
1 Terminé | ➡ Lava i pomodorini e i broccoli. Taglia i primi a metà e i secondi a cimette |
2 Terminé | ➡ Trita la cipolla e falla soffriggere in una padella antiaderente dai bordi alti con 2 cucchiai di olio |
3 Terminé | ➡ Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole et y faire cuire les pâtes. |
4 Terminé | ➡ Quando la cipolla si sarà imbiondita, aggiungi i pomodorini e fai cuocere a fuoco medio |
5 Terminé | ➡ Quando la pasta sarà a metà cottura, aggiungi i broccoli |
6 Terminé | ➡ Scola ben al dente e passa pasta e broccoli in padella con i pomodorini e salta un paio di minuti |
7 Terminé | ➡ Condisci con un filo d'olio a crudo |
8 Terminé |