Pâtes fraîches à l'espadon aubergines tomates

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Ingrédients

Portions
200g di Pasta fresca
200g di Pesce Spada
150g di Pomodorini
Una Melanzana
2 cuillères à soupe d'huile d'olive d'huile d'olive extra vierge
Mezzo bicchiere di Vino bianco
Persil
Sel et poivre à volonté

Valeurs nutritionnelles

490
Kcal
61g
Glucides
30g
Protéines
14g
Graisses

Pâtes fraîches à l'espadon aubergines tomates

Un piatto unico a base di pesce super buono, perfetto per ogni occasione

  • Portions 2
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Ingrédients

Procédure

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La Pasta fresca con pesce spada melanzane pomodorini è un piatto unico a base di pesce veramente gustoso, abbastanza semplice da preparare e che è perfetto per un pranzo in compagnia.

In alternativa alla pasta fresca è possibile usare la classica pasta di semola riducendo le quantità a 75g a porzione.

J'ai utilisé cette casserole et cette poêle pour préparer cette recette.

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Procédure

1
Terminé

Lava i pomodorini tagliali a metà

2
Terminé

Lava la melanzana e tagliala a cubetti

3
Terminé

Falli cuocere in una padella dai bordi alti con un po' d'acqua e l'olio e aggiusta di sale e pepe

4
Terminé

Nel mentre taglia cubetti il pesce spada

5
Terminé

Quando le verdure saranno quasi cotte, aggiungi il pesce spada e sfuma col vino

6
Terminé

Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une casserole remplie d'eau salée

7
Terminé

Scola la pasta al dente e uniscila al condimento in padella

8
Terminé

Falla saltare per amalgamare i sapori e condisci con il prezzemolo tritato

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