Petto di Pollo Croccante al Forno

Petto di Pollo Croccante al Forno

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Valeurs nutritionnelles

300
kcal par portion
22g
Glucides
40g
Protéines
4g
Graisses
Caractéristiques :
  • Sans gluten

Un secondo di carne davvero sfizioso per variare dalla solita fettina ai ferri

  • Portions 2
  • Facile

Ingrédients

Procédure

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Petto di Pollo Croccante al Forno una ricetta per un secondo di carne davvero sfizioso per variare dalla solita fettina ai ferri.

Il risultato è un petto di pollo super croccante come il pollo fritto dei fast food ma sano e super leggero con pochissimi grassi.

Semplice e gustoso, in questo modo il pollo diventa super sfizioso e saporito.

Io come spezie ho usato aglio in polvere e rosmarino. Tu cosa useresti? Dimmelo nei commenti!

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Procédure

1
Terminé

Sbatti l'uovo e immergici le fette di pollo

2
Terminé

Mentre il pollo sta a mollo all'uovo, trita i corn flakes con le mani e condiscili con sale, pepe, il prezzemolo tritato e le spezie di tuo gradimento (io ho usato aglio e rosmarino)

3
Terminé

Pana le fette di pollo con i corn flakes e disponile su un teglia con carta da forno o meglio ancora con i tappetini da forno in silicone riutilizzabili

4
Terminé

Inforna a 180° per 20 minuti

crêpes à la banane et à l'avoine
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Crêpes à la banane avec des flocons d'avoine sans glaçons
filet de cabillaud tomate et aubergine
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Filet de cabillaud Tomate et aubergine
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