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Kürbis-Kartoffel-Cremesuppe

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Nährwertangaben

172
Kcal
22g
Kohlenhydrate
3g
Eiweiß
8g
Fette

Kürbis-Kartoffel-Cremesuppe

Merkmale:
  • Vegan

Un piatto autunnale che scalda il cuore

  • Portionen 2
  • Einfach

Inhaltsstoffe

Verfahren

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La vellutata di zucca e patate è un piatto che scalda il cuore in queste giornate uggiose autunnali.

Molto semplice da preparare, il risultato è un piatto saporito, tipicamente autunnale, che ti scalda in queste giornate piovose e fredde, parola di nutrizionista.

Per prepararla io ho usato questo ottimo mixer ad immersione

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Verfahren

1
Erledigt

Taglia a pezzetti zucca e patate e trita la cipolla

2
Erledigt

Falli cuocere in una casseruola col brodo vegetale per circa 20/25 minuti, aggiustando di sale e pepe.

3
Erledigt

Se necessario aggiungi altro brodo durante la cottura

4
Erledigt

Quando gli ortaggi saranno cotti, frullali con un mixer ad immersione

5
Erledigt

Servi condendo con un filo d'olio a crudo e dei crostini

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