Calamarata with Meat and Broccoli Sauce

Calamarata with Meat and Broccoli Sauce

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Ingredients

Portions
150g of Pasta
200g of Tomato pulp
200g of Lean ground beef
300g of Broccoli
30g of grated Parmesan cheese
1 Tablespoon of Extra virgin olive oil
Salt and pepper to taste.

Nutritional Values

588
kcal per Potion
70g
Carbohydrates
41g
Protein
16g
Fats

Un piatto unico di pasta davvero semplice nella preparazione ma veramente saporito

  • Portions 2
  • Easy

Ingredients

Proceedings

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La Calamarata con Sugo di Carne e Broccoli è una ricetta per un piatto unico a base di pasta super gustoso e appetitoso!

Il risultato è un piatto unico di pasta con macinato e broccoli davvero semplice nella preparazione ma veramente saporito. Perfetto a pranzo, può essere un’idea da portare in ufficio. Sufficientemente leggero ma saporito al punto giusto per ogni occasione.

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Proceedings

1
Done

Brown the mince in a good nonstick frying pan.

2
Done

Add tomato pulp diluted with a little water and add salt and pepper to taste

3
Done

In the meantime, boil a pot with plenty of salted water.

4
Done

Cook the pasta

5
Done

When there are 5 minutes left to cook, add the broccoli to the meat sauce

6
Done

Amalgamates well

7
Done

Scola la pasta un paio di minuti prima del dovuto e aggiungila al sugo completando la cottura in padella

8
Done

Stretch with cooking water if necessary

9
Done

Una volta cotta, spegni il fuoco, aggiungi l'olio e il parmigiano e fai mantecare per bene

10
Done

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