Ingredients
- 100g of Flour
- 100g of Greek yogurt 5%
- 120g of Milk
- 1 Egg
- 1 teaspoon of Baking powder
- 50g of Fruit Alone Jam
Proceedings
Sei alla ricerca della ricetta pancake perfetta per iniziare la giornata con il piede giusto? Da nutrizionista, so quanto sia importante una colazione equilibrata e deliziosa. Ecco perché ho creato per te la ricetta dei Pancake Ripieni di Marmellata.
Questi pancake sono un vero toccasana: preparati con ingredienti sani e genuini, sono senza zucchero aggiunto e senza burro. Sono perfetti per una colazione da campione, ma vanno benissimo anche a merenda. Anche i più piccoli ne andranno pazzi!
La bellezza di questa ricetta pancake è la sua semplicità. Non dovrai passare ore in cucina per ottenere un risultato straordinario. E, grazie ai miei consigli da nutrizionista, avrai la certezza di fare una scelta salutare per te e per la tua famiglia.
La chiave per ottenere dei pancake perfetti è usare la padella giusta e la giusta temperatura di cottura. Ho scoperto che cuocerli a fiamma medio bassa è l’ideale. E per avere una forma perfetta, ho trovato molto utili le formine per pancake.
Così, con pochi semplici passaggi, avrai dei pancake integrali leggeri e deliziosi, ripieni di marmellata di frutta pura. Una colazione così ti farà sentire sazio, energetico e pronto ad affrontare la giornata!
Non esitare a esplorare il mio blog per altre idee gustose e salutari. Come nutrizionista, il mio obiettivo è aiutarti a fare scelte alimentari consapevoli senza rinunciare al gusto. Buona colazione a tutti con i miei Pancake Ripieni di Marmellata!
Enjoy your meal and remember Always Loaded and Motivated!
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Proceedings
1 Done | In una ciotola mescola il latte, lo yogurt e l'uovo |
2 Done | Aggiungi la farina e il lievito |
3 Done | Scalda una padella antiaderente a fuoco medio. Molto utile una padella apposita come questa |
4 Done | Versa un po' di impasto, aggiungi un cucchiaino di marmellata e ricopri con un altro po' di impasto. Utilissime queste formine per pancake che ti permetteranno di mantenere la forma con facilità |
5 Done | Quando inizieranno a formarsi le bolle è il momento di girare il pancake per farlo cuocere dall'altro lato |
6 Done |
