Ingredients
- 300g of Chicken breast
- 30g of Flour
- 1 Tablespoon of Extra virgin olive oil
- Lemon juice and zest
- Rosemary
- Salt and pepper to taste.
Proceedings
Il petto di pollo si può preparare in mille modi diversi, anche piuttosto sfiziosi e saporiti
Le scaloppine sono uno di questi. La ricetta originale però non è proprio leggera
Oggi ti propongo la ricetta delle scaloppine di pollo light. Un secondo perfetto per ogni occasione, leggero e saporito. Parola di Nutrizionista!
Per preparare questo piatto è indispensabile una buona padella antiaderente come questa
Enjoy your meal and remember Always Loaded and Motivated!
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Ultimo aggiornamento 2024-09-20 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Proceedings
1 Done | In un piatto mischia la farina con il sale, il pepe e il rosmarino |
2 Done | Infarina le fette di petto di pollo e mettile da parte |
3 Done | Scalda un cucchiaio di olio evo in una buona padella antiaderente e fai rosolare da entrambi i lati il pollo |
4 Done | Turn down the flame and add the juice and zest of the lemon |
5 Done | Copri la padella e fai cuocere qualche minuto |
6 Done | Serve immediately |
7 Done | |
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