Ingredienti
- 100g di Fiocchi di Avena
- 80g di Albume
- 20g di Zucchero
- 200g di Yogurt Greco 5%
- Frutta
Procedimento
Cestini di Avena e Albumi con Yogurt e Frutta, una ricetta per dolcetto semplice e gustoso che apporta pochissime calorie.
Il risultato è un dolcetto semplice da preparare e gustoso. Perfetto a colazione ma va benissimo in qualsiasi momento della giornata.
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Io ho usato kiwi e mandarini. Tu che frutta useresti? Dimmelo nei commenti!
80g di albumi sono l’equivalente di 2 uova medie!
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Procedimento
1 Fatto | In una ciotola mescola insieme gli albumi con l'avena e lo zucchero (80g di albumi sono l'equivalente di 2 uova medie) |
2 Fatto | Distribuisci l'impasto nelle formine per muffin formando dei cestini |
3 Fatto | Inforna a 180° per circa 15 minuti |
4 Fatto | Quando i cestini saranno cotti, falli raffreddare e poi farciscili con lo yogurt e i pezzetti di frutta |
5 Fatto |
