Pancake salati ripieni di prosciutto e formaggio
Pancake salati ripieni di prosciutto e formaggio Chi lo ha detto che i pancake sono solo dolci? Oggi ti presento una versione salata di una ricetta che ormai è diventata...
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Dessert
Ricette Dessert Light del Nutrizionista
Le mie ricette per dei dessert light facili e gustosi
Muffin alle mele grattugiate
Muffin alle mele grattugiate Un dolcetto leggero e gustosissimo che si prepara in poco tempo ed è perfetto in ogni momento della giornata che sia colazione, fine pasto o merenda...
Torta di Mele allo Yogurt
Torta di Mele allo Yogurt Torta di Mele allo Yogurt, una ricetta per un dolce tra i più classici e amati ma con un piccolo twist Il risultato è un...
Cappuccino e biscotti alternativo
Cappuccino e biscotti alternativo “Cappuccio” e biscotti come non li avete mai mangiati! Una ricetta per una colazione che ti sbalordirà , una versione alternativa di cappuccino e biscotti che ti...
Pancake al Budino Proteico
Pancake al Budino Proteico Oggi ti propongo una ricetta per utilizzare in modo alternativo i budini proteici. Ragionare un po’ fuori dagli schemi è ciò che rende una dieta più...
Mug Cake – Torta in Tazza al Cioccolato
Torta in Tazza, mug cake con gocce di cioccolato Oggi ti propongo una ricetta per un dolcetto, la mug cake o torta in tazza al cioccolato, che è pronto in...
Pancake SENZA albumi pastorizzati
Ricetta Pancake SENZA albumi pastorizzati Diciamolo chiaramente, tutte queste ricette fit con chili di albumi pastorizzati hanno rotto. A me personalmente non piacciono e non piacciono nemmeno alla maggior parte...
Finto Gelato Proteico del Palestrato
Finto Gelato Proteico del Palestrato, una ricetta semplicissima per preparare un cremossissimo gelato non gelato, ricco di proteine e senza zuccheri aggiunti! Bastano 3 ingredienti per la versione super proteica,...
Cheesecake light al pistacchio
Cheesecake light al pistacchio, una ricetta per un dolce squisito e molto più leggero di quanto non sarebbe la versione “tradizionale” Per prepararla serve un po’ di organizzazione ma il...
Pancake alla Banana e Mela Senza Zuccheri Aggiunti
Pancake alla Banana e Mela senza zuccheri aggiunti, senza uova, senza burro, una ricetta “senza” per una colazione golosa, sfiziosa e gustosissima! Il risultato è semplicemente squisito Sono veramente banali...