Zuppa di Manzo e Verdure Estive con Farro
Zuppa di manzo e verdure estive con farro: il piatto unico che non ti aspetti a giugno Lo so cosa stai pensando: “una zuppa? In...
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Piatti Unici
Ricette piatti unici del nutrizionista
Le mie ricette per dei piatti unici facili e gustosi
Bowl di Tacchino e Riso Basmati con Zucchine e Pomodorini in Friggitrice ad Aria
Bowl di Tacchino in Friggitrice ad Aria: il piatto unico estivo che non ti aspettavi Hai presente quei giorni di giugno in cui fa già caldo, hai fame vera ma...
Tacchino alle Zucchine e Pomodorini con Orzo in Padella
Tacchino, orzo e verdure di stagione: il piatto unico estivo che non ti aspettavi Giugno in Italia vuol dire una cosa sola: zucchine ovunque e pomodorini che profumano di sole....
Riso Basmati al Vapore con Gamberi, Zucchine e Menta
Riso al vapore con gamberi: il piatto estivo che non ti aspettavi Siamo a giugno, fa caldo, hai voglia di qualcosa di leggero ma non...
Bowl di Gamberi Grigliate con Farro, Zucchine e Salsa al Limone
Siamo a fine maggio, il caldo inizia a farsi sentire, e l’ultima cosa che vuoi è metterti ai fornelli per un’ora. Ma hai fame. Vera fame. E quella insalata triste...
Zuppa di Pollo e Farro con Zucchine e Piselli Freschi
Zuppa di Pollo e Farro con Zucchine e Piselli: il piatto unico di maggio che non ti aspettavi Maggio in Italia significa una cosa sola a tavola: i piselli freschi...
Pollo al Forno con Patate Novelle, Zucchine e Salsa allo Yogurt Greco
Pollo al forno con patate novelle e zucchine: il piatto unico di maggio che non ti aspettavi Siamo a maggio, i mercati sono pieni di...
Tagliolini al Tonno Fresco con Fave, Menta e Limone
Tagliolini al tonno fresco con fave e menta: il piatto unico di maggio che non ti aspetti Se stai cercando una ricetta che sappia di estate alle porte senza farti...
Tonno alla Griglia con Farro, Asparagi e Salsa di Limone e Capperi
Maggio in Italia significa una cosa sola in cucina: asparagi ovunque. E allora perché non abbinarli al protagonista indiscusso del mare, il tonno fresco? Il risultato è un piatto unico...
Insalata Tiepida di Farro, Uova Barzotte e Asparagi: il Piatto Unico di Maggio
Insalata tiepida di farro, uova barzotte e asparagi: il piatto unico di maggio che non ti aspettavi Se pensi che insalata significhi sofferenza, questo piatto...