Sono Giuseppe Scopelliti. Biologo Nutrizionista a Bologna e Milano e appassionato di cucina e fitness.

Essere a dieta non vuol dire mangiare poco, in maniera triste e deprimente. Deve invece essere uno stile di vita sano e sostenibile che non sacrifichi il piacere del cibo e dello stare insieme.

La salute comincia dalla tavola perché noi siamo quello che mangiamo. Mangiare sano e con gusto si può, parola di Nutrizionista!