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Pancake proteici albumi e avena

  • Dessert
Quella dei Pancake proteici albumi e avena è una ricetta semplice per una colazione da campione! Ingredienti semplici e selezionati per dei pancake soffici e gustosissimi. Usando gli albumi pastorizzati...

A Tavola col Nutrizionista

09/08/2019
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Bocconcini di pollo con le melanzane

  • Ricette Petto di Pollo
  • Secondi di Carne
I Bocconcini di pollo con le melanzane sono un’idea per un secondo con contorno facilissimo da preparare, gustoso e nutriente. Per preparare questa ricetta ho usato questa padella

A Tavola col Nutrizionista

13/04/2019
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Ciccio Pancake con Farina di Avena

  • Dessert
  • Ricette Pancake
Ciccio Pancake con Farina di Avena una ricetta per una colazione ricca e cicciosissima. Facilissimo da preparare, il risultato è un tortino alto e morbidissimo che può essere mangiato così...

A Tavola col Nutrizionista

13/05/2020
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Cheesecake Light alle Fragole: La ricetta del dolce senza cottura

  • Dessert
Cheesecake Light alle Fragole un dolce senza cottura, semplice ma di sicuro effetto! Il risultato è una torta di sicuro effetto che richiede un po’ di organizzazione per essere preparata...

A Tavola col Nutrizionista

19/04/2020
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Scaloppine di pollo light

  • Ricette Petto di Pollo
  • Secondi di Carne
Il petto di pollo si può preparare in mille modi diversi, anche piuttosto sfiziosi e saporiti. Le scaloppine sono uno di questi. La ricetta originale delle scaloppine però non è...

A Tavola col Nutrizionista

01/12/2019
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Pasta con Sugo con le Sarde

  • Piatti Unici
Pasta con Sugo con le Sarde un’idea per una ricetta per un piatto unico di pesce facile e gustoso Qualche tempo fa avevo pubblicato la ricetta delle sarde al pomodoro...

A Tavola col Nutrizionista

19/04/2021
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Piadina Omelette

  • Piatti Unici
Piadina Omelette, una ricetta per un piatto unico sfizioso e semplice da preparare Il risultato è un piatto unico semplicissimo...
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Cheesecake Light Fragole e Cocco

  • Dessert
16 Il risultato è una torta di sicuro effetto che richiede un po’ di organizzazione per essere preparata ma che...
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Sarde al Pomodoro

  • Secondi di Pesce
Sarde al Pomodoro, un’idea per una ricetta per un secondo di pesce facile e gustoso Il risultato è un secondo...
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Cheesecake Salata alle Zucchine

  • Piatti Unici
Cheesecake Salata alle Zucchine, un’idea per una ricetta per una torta salata facile e gustosa Il risultato è una torta...
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Cotolette di Macinato Light cotte Nella Friggitrice ad Aria

  • Ricette Friggitrice ad Aria
  • Secondi di Carne
Cotolette di Macinato Light cotte Nella Friggitrice ad Aria, una ricetta gustosa e versatile Il risultato è un secondo di...
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Salmone con le Cipolle Caramellate

  • Secondi di Pesce
Salmone con le Cipolle Caramellate, una ricetta per un secondo gustoso e saporito Il risultato è un secondo piatto semplicissimo...
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Torta Farcita con Fragole Ricotta e Cocco

  • Dessert
Torta Farcita con Fragole Ricotta e Cocco con farina di avena, una ricetta per un dolce semplice e super gustoso Un dolcetto fresco e leggero per addolcire questa Pasqua in...

A Tavola col Nutrizionista

02/04/2021
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Pasta con Crema di Zucca e Ricotta Gratinata

  • Piatti Unici
Pasta con Crema di Zucca e Ricotta Gratinata, una ricetta di pasta sfiziosa e cremosa Il risultato è un primo piatto davvero cremoso e con una crosticina golosissima, parola di...

A Tavola col Nutrizionista

28/03/2021
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Pasticcini all’Ananas Senza Zuccheri Aggiunti con Farina di Avena

  • Dessert
Pasticcini all’Ananas Senza Zuccheri Aggiunti con Farina di Avena, una ricetta per una tortina semplice e super golosa Il risultato...
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Pasta di Lenticchie con Funghi Porcini, Olive e Ricotta Salata

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Pasta di Lenticchie con Funghi Porcini, Olive e Ricotta Salata, una ricetta per un piatto unico particolare e un modo...
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Quadrotti Cocco e Cioccolato con Farina di Avena

  • Dessert
Quadrotti Cocco e Cioccolato con Farina di Avena, una ricetta per un dolce semplice e super gustoso Il risultato è...
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Su di me

Su di me

Sono il Dottor Giuseppe Scopelliti, Biologo Nutrizionista appassionato di cucina. Preparo ricette sane e dietetiche ma al tempo stesso semplici e gustose perché essere a dieta non vuol dire deprimersi ma mangiare in modo sano senza rinunciare al piacere del cibo, parola di Nutrizionista.

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