Cheesecake fit alle fragole senza cottura
La Cheesecake fit alle fragole è un dolce senza cottura, semplice ma di sicuro effetto. Richiede un po’ di organizzazione per essere preparata ma farà felici tutti. Per preparare questa...
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Pesce spada pomodorini e olive
Il pesce non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Oggi ti propongo un secondo di pesce super semplice e veloce da preparare ma buonissimo, adatto tanto ad un pasto veloce...
Pasta integrale salmone e zucchine
La Pasta integrale salmone e zucchine è un primo piatto gustoso e saporito ricco di omega 3. Gli omega 3 sono i grassi buoni che sono presenti principalmente nei pesci grassi...
Scaloppine di pollo fit
Queste scaloppine di pollo fit sono un secondo gustoso e facilissimo da prepare. Accompagnate da un’insalata, sono un piatto dal gusto fresco e molto più leggero della versione tradizionale, parola...
Pasta integrale con prosciutto, broccoli e philadelphia
Qualcuno ha detto piatto unico? A me piacciono un sacco e a te? La Pasta integrale con prosciutto, broccoli e philadelphia è un piatto unico come sempre semplice da preparare ma...
Hamburger
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un piatto classico delle uscite del venerdì sera: un panino hamburger molto gustoso e sfizioso ma al tempo stesso molto più leggero e sicuramente molto...
Pancake di zucca
La zucca è un ortaggio molto versatile. Si adatta a tutti i tipi di ricette, sia salate che dolci. Oggi A tavola col nutrizionista vi propone una ricetta per usarla anche a colazione:...
Pasta Tonno e Cipolla al Forno
Pasta Tonno e Cipolla al Forno, una ricetta per un piatto unico tanto facile quanto gustoso. Il risultato è un piatto unico, rivisitazione di un grande classico dello studente fuori...
Waffle Light con Farina di Avena
Waffle Light con Farina di Avena una ricetta per una colazione sfiziosissima e gustosa Per preparare questa ricetta serve una...
Bocconcini di Petto di Pollo al Limone
Bocconcini di Petto di Pollo al Limone una ricetta per secondo di carne profumatissimo Il risultato è un secondo cremoso...
Petto di Pollo con Crema di Peperoni
Petto di Pollo con Crema di Peperoni una ricetta per utilizzare la crema di peperoni preparata qualche tempo fa Il...
Paccheri con Sugo di Melanzane e Ricotta
Paccheri con Sugo di Melanzane e Ricotta una ricetta per un primo piatto ricco, cremoso e gustosissimo. Un primo cremosissimo...
Pasta Tonno e Cipolla
Pasta Tonno e Cipolla una ricetta per primo piatto della tradizione dello studente fuori sede! Il risultato è un piatto...
Ciccio Pancake con Farina di Avena
Ciccio Pancake con Farina di Avena una ricetta per una colazione ricca e cicciosissima. Facilissimo da preparare, il risultato è...
Tramezzini di Carne con Zucca e Spinaci Senza Uova
Tramezzini di Carne con Zucca e Spinaci Senza Uova una ricetta per un secondo piatto di carne con contorno incluso Il risultato è un secondo diverso dal solito ed un’idea...
Hamburger di Pollo e Zucchine
Hamburger di Pollo e Zucchine una ricetta per un secondo piatto di pollo super gustoso e sfizioso Il risultato è un secondo diverso dal solito, perfetto per ogni occasione. Molto...
Orzo con Crema di Peperoni
Orzo con Crema di Peperoni una ricetta per un primo piatto cremosissimo perfetto per usare la crema di peperoni preparata...
Filetto di Merluzzo Pomodoro e Melanzane
Filetto di Merluzzo Pomodoro e Melanzane una ricetta per un secondo di pesce davvero sfizioso e semplicissimo da preparare. Il...
Petto di Pollo Croccante al Forno
Petto di Pollo Croccante al Forno una ricetta per un secondo di carne davvero sfizioso per variare dalla solita fettina...