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Pancake proteici albumi e avena

  • Dessert
Quella dei Pancake proteici albumi e avena è una ricetta semplice per una colazione da campione! Ingredienti semplici e selezionati per dei pancake soffici e gustosissimi. Usando gli albumi pastorizzati...

A Tavola col Nutrizionista

09/08/2019
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Bocconcini di pollo con le melanzane

  • Ricette Petto di Pollo
  • Secondi di Carne
I Bocconcini di pollo con le melanzane sono un’idea per un secondo con contorno facilissimo da preparare, gustoso e nutriente. Per preparare questa ricetta ho usato questa padella

A Tavola col Nutrizionista

13/04/2019
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Ciccio Pancake con Farina di Avena

  • Dessert
  • Ricette Pancake
Ciccio Pancake con Farina di Avena una ricetta per una colazione ricca e cicciosissima. Facilissimo da preparare, il risultato è un tortino alto e morbidissimo che può essere mangiato così...

A Tavola col Nutrizionista

13/05/2020
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Cheesecake Light alle Fragole: La ricetta del dolce senza cottura

  • Dessert
Cheesecake Light alle Fragole un dolce senza cottura, semplice ma di sicuro effetto! Il risultato è una torta di sicuro effetto che richiede un po’ di organizzazione per essere preparata...

A Tavola col Nutrizionista

19/04/2020
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Scaloppine di pollo light

  • Ricette Petto di Pollo
  • Secondi di Carne
Il petto di pollo si può preparare in mille modi diversi, anche piuttosto sfiziosi e saporiti Le scaloppine sono uno di questi. La ricetta originale però non è proprio leggera...

A Tavola col Nutrizionista

01/12/2019
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Come scegliere il miglior burro di arachidi

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Il burro d’arachidi è sempre più popolare, in America ogni cittadino consuma quasi un chilo di burro d’arachidi, la crema di noccioline è presente in tutto il mondo, da Haiti...

A Tavola col Nutrizionista

18/05/2022
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Pasta di legumi. Una valida alternativa ai legumi interi?

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Ormai in tutti i supermercati è possibile trovare la pasta di legumi. Viene realizzata in diversi formati e con diversi...
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Insalata di Riso Rosso con Crema di Ricotta

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Insalata di Riso Rosso con Crema di Ricotta, una ricetta semplicissima per un primo piatto freddo perfetto per affrontare le...
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Vitamine per Cani

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Come prendersi cura del cane I nostri amici animali ci regalano tante soddisfazioni e affetto. Ci fanno compagnia nei momenti...
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Riso Broccoli e Piselli

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Riso Broccoli e Piselli, una ricetta per un piatto unico a base di riso con un bel colore verde speranza!...
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Pancake alla Banana e Mela Senza Zuccheri Aggiunti

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Pancake alla Banana e Mela senza zuccheri aggiunti, senza uova, senza burro, una ricetta “senza” per una colazione golosa, sfiziosa...
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Pasta Integrale Cremosa con Broccoli e Feta

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Pasta Integrale Cremosa con Broccoli e Feta, una ricetta per un primo piatto cremoso e saporito Il risultato è un...
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Polpette al Pesto

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Polpette al Pesto, una ricetta per un grande classico super gustoso e con una marcia in più Il risultato è un piatto super saporito che farà contenti grandi e piccini...

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30/01/2022
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Cotoletta di Macinato

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Cotoletta di Macinato, una ricetta per un secondo piatto gustoso e versatile Il risultato è un secondo di carne sfizioso e saporito e un modo diverso per mangiare il macinato...

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30/01/2022
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Pasta Integrale con Sugo di Merluzzo e Piselli

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Pasta Integrale con Sugo di Merluzzo e Piselli Hai preparato del merluzzo e te n’è avanzato un po’ e non...
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Panino Pollo e Crema di Broccoli

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Panino Pollo e Crema di Broccoli, una ricetta per un panino golosissimo, super sano Il risultato è un panino croccantissimo,...
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Filetti di Merluzzo e Piselli al Sugo

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Filetti di Merluzzo e Piselli al Sugo, una ricetta per un secondo di pesce che è un po’ un piatto...
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Su di me

Su di me

Sono il Dottor Giuseppe Scopelliti, Biologo Nutrizionista appassionato di cucina. Preparo ricette sane e dietetiche ma al tempo stesso semplici e gustose perché essere a dieta non vuol dire deprimersi ma mangiare in modo sano senza rinunciare al piacere del cibo, parola di Nutrizionista.

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