Hummus di Zucca e Ceci: Una Ricetta Vegana Super Versatile
Hummus di Zucca e Ceci, una ricetta super versatile adatta proprio a tutti. E’ Vegana e Senza Glutine, si prepara in pochi minuti ed è utilizzabile nei modi più disparati....
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Secondi Vegetariani
Ricette secondi vegetariani del Nutrizionista
Tutte le mie ricette vegetariane e vegane facili e gustose
Polpette di Patate e Ricotta: Un Secondo Vegetariano
Ciao a tutti gli amanti del cibo! Siete pronti a scoprire una ricetta che unisce la semplicità e la corretta nutrizione? Le nostre polpette di patate e ricotta sono l’emblema...
Tofu Marinato con le Zucchine
Tofu Marinato con le Zucchine Potreste pensare che il tofu sia un alimento esclusivamente per i vegani, ma non è così! Il tofu è una fonte proteica molto versatile che...
Frittatine al Forno dal Cuore Croccante
Frittatine al Forno dal Cuore Croccante Le gallette di riso sono un’invenzione demoniaca diciamolo 😂 Le persone a cui piacciono si contano sulle dita di una mano. In molti le...
Polpette di lenticchie al sugo
Polpette di lenticchie al sugo Hai bisogno di un’idea per il cenone di capodanno che sia gustosa e porti fortuna? Le polpette di lenticchie al sugo sono la scelta perfetta!...
Insalata di anguria feta olive cipolla e menta
Insalata di anguria e feta Anguria ad insalata? Si può! Prendi l’anguria, aggiungi feta, cipolla, olive e menta e il gioco è fatto! L’insalata più improbabile dell’estate è servita, fresca...
Piadina di Lenticchie Proteica, Vegan e Gluten Free
Chi lo ha detto che i legumi si mangino solo a zuppa? Sono invece un alimento molto versatile che si presta a mille preparazioni e ricette diverse. Basta ragionare un...
Insalata di Fagioli
Insalata di Fagioli, un’idea per una ricetta estiva, fresca e comoda per mangiare i legumi in modo alternativo! Adatta a tutti, è infatti vegana e gluten free Infatti chi lo...
Cheeseburger Vegetariano di Fagioli
Cheeseburger Vegetariano di Fagioli, una ricetta per una cena diversa dal solito e un modo alternativo per mangiare i legumi Il risultato è un piatto unico sfizioso, molto semplice da...
Frittatine di Verdure
Frittatine di Verdure, una ricetta per un secondo a base di uova super semplice e saporito! Il risultato è un secondo piatto con le uova, tanto semplice quanto buono e...
