Gelato Proteico Banana e Cioccolato
Gelato Proteico Banana e Cioccolato, una ricetta semplice per una colazione o merenda proteica Il risultato è un gelato non gelato, gustoso e saporito, dolce...
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Dessert
Ricette Dessert Light del Nutrizionista
Le mie ricette per dei dessert light facili e gustosi
Pancake alle Banane
Pancake alle Banane, una ricetta per una colazione sana e sfiziosa l risultato è semplicemente squisito. Sono veramente banali da preparare e sono anche un’ottima soluzione per utilizzare le banane...
Biscotto Gelato allo Yogurt Greco Senza Zucchero
Biscotto Gelato allo Yogurt Greco Senza Zucchero e senza gelatiera, una ricetta per una merenda dolce e fresca ma senza zuccheri aggiunti Il risultato è un gelato “finto” ma gustoso...
Ciambelline alle Carote Senza Zucchero
Ciambelline alle Carote Senza Zucchero, una ricetta per un dolce leggero e gustoso e senza zuccheri aggiunti Il risultato è un dolcetto senza zuccheri aggiunti,...
Mini Pancake – Pancake Celerals
I Mini Pancake o Pancake Celerals sono un’idea per una ricetta per una colazione, ma non solo, gustosa, leggera e sfiziosa Il risultato è una serie di piccoli pancake che...
Cheesecake Light all’Anguria
Cheesecake Light all’Anguria, una ricetta per un dolce leggero senza cottura, semplice ma di sicuro effetto Il risultato è una torta di sicuro effetto che richiede un po’ di organizzazione...
Pizza Pancake – I Pancake Salati Perfetti
Pizza Pancake, i Pancake Salati Perfetti, una ricetta che unisce due piatti tra i più amati da tanti Il risultato è una serie di pancake...
Muffin allo Yogurt Ripieni di Crema di Yogurt al Limone
Muffin allo Yogurt Ripieni di Crema di Yogurt al Limone, una ricetta per un dolce gustoso e leggero, perfetto per la colazione ma anche come fine pasto nelle occasioni Il...
Mini Pancake Farciti con Crema di Yogurt al Profumo di Limone
Mini Pancake Farciti con Crema di Yogurt al Profumo di Limone, un’idea per una colazione, ma non solo, gustosa, leggera e sfiziosa Il risultato è una colazione gustosa e nutriente....
Dolce al Cucchiaio Bigusto Limone e Pesca Senza Zuccheri Aggiunti
Dolce al Cucchiaio Bigusto Limone e Pesca Senza Zuccheri Aggiunti, un dolce al cucchiaio leggero e gustoso, semplice ma di sicuro effetto Il risultato è...