Ciambelline integrali di mele all’arancia
Quella delle Ciambelline integrali di mele all’arancia è una ricetta per un dolcetto veramente super, strabuono, leggero e facile da preparare. Il risultato è un...
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Dessert
Ricette Dessert Light del Nutrizionista
Le mie ricette per dei dessert light facili e gustosi
Pancake Light Integrali Ripieni di Marmellata
Pancake light ripieni di marmellata, la ricetta perfetta! Quella dei pancake light integrali è una ricetta facile e sfiziosa. Senza zucchero e senza burro, sono perfetti per una colazione da...
Tortilla al Cioccolato
La Tortilla al cioccolato è un dolce veramente banale nella preparazione, velocissimo ma perfetto per togliere quel voglino quando arriva. Adatto a tutti anche ai vegani, con soli 2 ingredienti...
Cannoli di Pasta Fillo alla Ricotta
Cannoli di Pasta Fillo alla Ricotta, una rivisitazione del dolce siciliano per eccellenza che rimane inarrivabile nella sua bontà. Il risultato è un dolce leggero...
Girelle di Pasta Fillo con Ricotta e Gocce di Cioccolato
Girelle di Pasta Fillo con Ricotta e Gocce di Cioccolato, un dolce veramente semplice da preparare, buonissimo ma leggero. Il risultato è un dolce gustoso e leggero, perfetto per ogni...
Biscotti di Halloween
Zucche, case infestate, fantasmini e cappelli da strega, tutto l’occorrente per fare dolcetto o scherzetto ad halloween! Oggi ti propongo dei biscotti di Halloween gustosi e simpatici fatti con una...
Pancake di Zucca Ricetta Semplice
È ufficialmente tornata! La zucca, un ortaggio estremamente versatile, adatto a mille preparazioni diverse, sia salate che dolci. Oggi ti propongo una ricetta semplice per dei...
Frullato di Frutta Ananas, Banana e Pesca senza latte
Il Frullato di Frutta con Ananas, Banana e Pesca senza latte è una ricetta per uno spuntino sano, gustoso e fresco, adatto proprio a tutti. Perfetto per fare il pieno...
Pancake proteici albumi e avena
La ricetta dei Pancake proteici con albumi e avena rappresenta una scelta eccellente per iniziare la giornata con energia e gusto. Si tratta di una preparazione non solo deliziosa ma...
Ciambellone allo yogurt al profumo di limone
Un dolce senza troppi pensieri? Il Ciambellone allo yogurt al profumo di limone è quello che fa per te. Un dolce semplice, ipocalorico e gustosissimo....