Bagel Integrale con Frittatine di Verdure, una ricetta per un panino gustoso e nutriente ma al tempo stesso pratico e trasportabile Spesso mi viene chiesto come poter preparare dei panini...
Frittatine di Verdure, una ricetta per un secondo a base di uova super semplice e saporito! Il risultato è un secondo piatto con le uova, tanto semplice quanto buono e...
Le Verdurelle! Croccanti cotolette di pollo e verdure cotte nella friggitrice ad aria (ma va bene anche il forno), super appetitose! Chi lo ha detto che esistono solo le “spinacine”?...
Pasta con Crema di Ricotta e Zucchine Gratinate, una ricetta di pasta sfiziosa e cremosa Il risultato è un primo piatto cremosissimo e golosissimo, parola di nutrizionista Io ho usato...
Crocchette di Salmone, una ricetta per un secondo di pesce molto sfizioso Il risultato è un secondo di pesce molto gustoso e sfizioso, parola di nutrizionista Io le ho servite...
Burger di Merluzzo e Yogurt Greco, una ricetta per una cena diversa dal solito Il risultato è un versione casalinga di un classico da fast food, molto più sana e...
Pasta di Legumi con Verdure Gratinate, una ricetta semplicissima per un piatto unico gustoso e saporito che rappresenta un modo alternativo di mangiare i legumi,...