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Pane tostato con salmone e yogurt greco

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Ingredienti

Cambia Porzioni
100g (4 fette) di Pane integrale
80g di Salmone affumicato
100g di Yogurt Greco 5%

Valori Nutrizionali

205
Kcal
21g
Carboidrati
19g
Proteine
5g
Grassi

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Pane tostato con salmone e yogurt greco

Una colazione salata banale da preparare ma super nutriente e gustosa

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Istruzioni

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Qualcuno ha detto colazione salata?

Ti propongo un’idea super semplice e gustosa per una colazione salata: Pane tostato con salmone e yogurt greco!

Una colazione salata veramente banale da preparare ma super nutriente e gustosa.

Lo yogurt puoi spalmarlo oppure metterlo sul salmone come ho fatto io e il pane puoi anche non tostarlo. E’ solo una questione di gusti, nutrizionalmente parlando non cambia nulla.

Per tostare il pane ho usato questo tostapane, economico ma efficiente

Procedimento

1
Fatto

Tosta il pane

2
Fatto

Condiscilo con lo yogurt e il salmone

3
Fatto

Mangia :D

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