Pasta con Crema di Carote e Tonno

Pasta con Crema di Carote e Tonno

Condividi sui social:

Or you can just copy and share this url

Ingredienti

Porzioni
150g di Pasta
300g di Carote
110g di Tonno al naturale (2 scatolette)
3 Cucchiai di Olio extravergine di oliva
Prezzemolo
Sale e pepe q.b.

Valori Nutrizionali

481
kcal per Porzione
70g
Carboidrati
24g
Proteine
12g
Grassi

Una ricetta per un piatto unico di pasta facile e gustoso

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Procedimento

Condividi

Pasta con Crema di Carote e Tonno, una ricetta per un piatto unico di pasta facile e gustoso

Il risultato è un piatto unico facile da preparare che è buono anche freddo, parola di nutrizionista

Io ho usato delle orecchiette fresche. Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti!

Buon Appetito!

ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro shop per tutte le offerte!

Condividilo su:

Procedimento

1
Fatto

Metti a bollire una pentola con abbondante acqua salata e fai cuocere la pasta

2
Fatto

Nel mentre lava le carote e cuocile al microonde per 7 minuti a 750w o al vapore

3
Fatto

Frulla le carote con l'olio, il prezzemolo e qualche cucchiaio di acqua di cottura aggiustando di sale e pepe

4
Fatto

Trasferisci la crema di carote in una padella antiaderente col tonno e aggiungi la pasta scolata al dente, allungando con qualche cucchiaio di acqua di cottura se serve

5
Fatto

Fai insaporire per un paio di minuti e servi

6
Fatto

Seguimi anche su YouTube ed Instagram!

Polpette di Melanzane e Ricotta al Forno
precedente
Polpette di Melanzane e Ricotta al Forno
Pasta Integrale Fredda con Pomodorini e Basilico
Prossimo
Pasta Integrale Fredda con Pomodorini e Basilico
Polpette di Melanzane e Ricotta al Forno
precedente
Polpette di Melanzane e Ricotta al Forno
Pasta Integrale Fredda con Pomodorini e Basilico
Prossimo
Pasta Integrale Fredda con Pomodorini e Basilico

Commenta

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.