Pasta con Crema di Carote e Tonno

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Pasta con Crema di Carote e Tonno

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Ingredienti

Porzioni:
150g di Pasta
300g di Carote
110g di Tonno al naturale (2 scatolette)
3 Cucchiai di Olio extravergine di oliva
Prezzemolo
Sale e pepe q.b.

Informazioni Nutrizionali

481
kcal per Porzione
70g
Carboidrati
24g
Proteine
12g
Grassi

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Una ricetta per un piatto unico di pasta facile e gustoso

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Preparazione

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Pasta con Crema di Carote e Tonno, una ricetta per un piatto unico di pasta facile e gustoso

Il risultato è un piatto unico facile da preparare che è buono anche freddo, parola di nutrizionista

Io ho usato delle orecchiette fresche. Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti!

Buon Appetito!

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Passaggi

1
Fatto

Metti a bollire una pentola con abbondante acqua salata e fai cuocere la pasta

2
Fatto

Nel mentre lava le carote e cuocile al microonde per 7 minuti a 750w o al vapore

3
Fatto

Frulla le carote con l'olio, il prezzemolo e qualche cucchiaio di acqua di cottura aggiustando di sale e pepe

4
Fatto

Trasferisci la crema di carote in una padella antiaderente col tonno e aggiungi la pasta scolata al dente, allungando con qualche cucchiaio di acqua di cottura se serve

5
Fatto

Fai insaporire per un paio di minuti e servi

6
Fatto

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