Pasta Integrale con Code di Mazzancolle, Peperoni e Pomodorini

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Pasta Integrale con Code di Mazzancolle, Peperoni e Pomodorini

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Ingredienti

Porzioni:
150g di Pasta integrale
200g di Code di Mazzancolle
Cipolla
300g di Peperoni
300g di Pomodorini
4 Cucchiai di Olio extravergine di oliva
Sale q.b.

Informazioni Nutrizionali

546
kcal per Porzione
69g
Carboidrati
27g
Proteine
18g
Grassi

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Un piatto unico di mare super gustoso

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Preparazione

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Pasta Integrale con Code di Mazzancolle, Peperoni e Pomodorini, una ricetta per un piatto unico di mare super gustoso

Il risultato è un piatto unico semplice da preparare, gustoso e saporito, perfetto per ogni occasione, parola di nutrizionista

Io ho usato delle penne rigate. Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti!

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Buon appetito!

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Passaggi

1
Fatto

Lava i peperoni e i pomodorini e tagliali

2
Fatto

Nel mentre metti a bollire una pentola con abbondante acqua salata e fai cuocere la pasta

3
Fatto

Fai rosolare la cipolla in una buona padella antiaderente con 2 cucchiai di olio

4
Fatto

Quando la cipolla sarà dorata, aggiungi i peperoni a pezzetti e i pomodorini aggiustando di sale

5
Fatto

Fai cuocere le verdure a fuoco medio e col coperchio

6
Fatto

Quando saranno quasi cotte, aggiungi in padella le code di mazzancolle ben pulite

7
Fatto

Scola la pasta al dente e aggiungila in padella al condimento

8
Fatto

Falla saltare un paio di minuti, spegni il fuoco e condici con 2 cucchiai di olio a crudo

9
Fatto

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