Pasta Integrale con Code di Mazzancolle, Peperoni e Pomodorini

Pasta Integrale con Code di Mazzancolle, Peperoni e Pomodorini

Condividi sui social:

Or you can just copy and share this url

Ingredienti

Porzioni
150g di Pasta integrale
200g di Code di Mazzancolle
Cipolla
300g di Peperoni
300g di Pomodorini
4 Cucchiai di Olio extravergine di oliva
Sale q.b.

Valori Nutrizionali

546
kcal per Porzione
69g
Carboidrati
27g
Proteine
18g
Grassi

Un piatto unico di mare super gustoso

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Procedimento

Condividi

Pasta Integrale con Code di Mazzancolle, Peperoni e Pomodorini, una ricetta per un piatto unico di mare super gustoso

Il risultato è un piatto unico semplice da preparare, gustoso e saporito, perfetto per ogni occasione, parola di nutrizionista

Io ho usato delle penne rigate. Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti!

Per una variante ancora più sfiziosa, puoi usare la pasta di legumi Prozis. Se usi il codice sconto: ILDOC otterrai il 10% di sconto su tutto l’ordine ed in più alcuni omaggi.

Buon appetito!

ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro shop per tutte le offerte!

Condividilo su:

Procedimento

1
Fatto

Lava i peperoni e i pomodorini e tagliali

2
Fatto

Nel mentre metti a bollire una pentola con abbondante acqua salata e fai cuocere la pasta

3
Fatto

Fai rosolare la cipolla in una buona padella antiaderente con 2 cucchiai di olio

4
Fatto

Quando la cipolla sarà dorata, aggiungi i peperoni a pezzetti e i pomodorini aggiustando di sale

5
Fatto

Fai cuocere le verdure a fuoco medio e col coperchio

6
Fatto

Quando saranno quasi cotte, aggiungi in padella le code di mazzancolle ben pulite

7
Fatto

Scola la pasta al dente e aggiungila in padella al condimento

8
Fatto

Falla saltare un paio di minuti, spegni il fuoco e condici con 2 cucchiai di olio a crudo

9
Fatto

Seguimi anche su YouTube ed Instagram!

ricetta pancake alle banane
precedente
Pancake alle Banane
Hamburger Vegetale di Fagioli
Prossimo
Hamburger Vegetale di Fagioli
ricetta pancake alle banane
precedente
Pancake alle Banane
Hamburger Vegetale di Fagioli
Prossimo
Hamburger Vegetale di Fagioli

Commenta

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here