Ingredienti
- 150g Pasta integrale
- 120g Tonno al naturale
- 400g Broccoli
- 2 cucchiai Olio extravergine di oliva
- q.b. Sale e pepe
Procedimento
Oggi A tavola col nutrizionista vi propone pasta integrale con broccoli e tonno. Un piatto unico super facile e veloce ma buono e nutriente, parola di nutrizionista.
Per cuocere i broccoli (e tutte le verdure) usa una vaporiera come questa che ti consiglio. Un elettrodomestico economico che ti permette di cuocere in maniera super sana e veloce tutte le verdure ma non solo.
Buon appetito e mi raccomando… Sempre carichi e motivati!
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Ultimo aggiornamento 2025-01-02 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Procedimento
1 Fatto | Fate cuocere la pasta in una pentola con abbondante acqua salata |
2 Fatto | Nel mentre cuocete i broccoli al vapore |
3 Fatto | Scolate la pasta al dente e saltatela velocemente in padella con i broccoli e il tonno, aggiustando di pepe |
