Porridge Freddo Senza Cottura

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Porridge Freddo Senza Cottura

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Ingredienti

Cambia Porzioni
100g di Fiocchi di Avena
100g di Yogurt Greco 5%
200g di Latte
4 Cucchiaini di Marmellata di Sola Frutta
300g di Frutta

Valori Nutrizionali

367
kcal per Porzione
62
Carboidrati
14
Proteine
7
Grassi

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Tipologia:
  • Gluten Free

Una colazione super cremosa, dolce il giusto e che sazia a lungo

  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Istruzioni

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Porridge Freddo Senza Cottura, una ricetta per una colazione semplice da preparare ma super nutriente e saziante!

Puoi farcirlo come preferisci, l’ideale sarebbe usare tanta frutta fresca

Il risultato è una colazione super cremosa, dolce il giusto che sazia a lungo. Perfetto per fare il pieno di energia, parola di nutrizionista

Puoi comprare i fiocchi di avena e il topping al cioccolato su PROZIS Clicca qui e usa il CODICE ILDOC per avere il 10% di sconto su tutto l’ordine e prodotti esclusivi in omaggio!

Io l’ho farcito con pezzetti di anguria e granella di mandorle. Tu cosa useresti? Dimmelo nei commenti!

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Buon Appetito!

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Procedimento

1
Fatto

✔ Mescola bene il latte con lo yogurt e la marmellata (io ho usato una frusta)

2
Fatto

✔ Aggiungi i fiocchi di avena e amalgama bene

3
Fatto

✔ Metti in frigo per almeno 2 ore, meglio se per tutta la notte

4
Fatto

✔ Farcisci con frutta fresca e altro a tuo piacimento

5
Fatto

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