0 0
Scaloppine di pollo fit

Condividi sui tuoi social:

Or you can just copy and share this url

Informazioni Nutrizionali

225
Kcal
10g
Carboidrati
35g
Proteine
5g
Grassi

Salva la ricetta

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Scaloppine di pollo fit

Una versione molto più leggera, ma non per questo meno buona, delle tradizionali scaloppine.

  • 20
  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Preparazione

Condividi

Queste scaloppine di pollo fit sono un secondo gustoso e facilissimo da prepare. Accompagnate da un’insalata, sono un piatto dal gusto fresco e molto più leggero della versione tradizionale, parola di nutrizionista.

Buon Appetito!

Passaggi

1
Fatto

In un piatto mischiare la farina di avena con il sale e le spezie (io ho usato rosmarino, origano e pepe nero)

2
Fatto

Infarinare le fette di petto di pollo e metterle da parte

3
Fatto

Scaldare in una padella un cucchiaio di olio evo e far rosolare da entrambi i lati il pollo

4
Fatto

Abbassare la fiamma e aggiungere il succo e la scorza del limone

5
Fatto

Coprire la padella e fare cuocere qualche minuto

6
Fatto

Servire subito

Recensioni

Non ci sono ancora recensioni per questa ricetta, usa il modulo qui sotto per lasciarne una tua
peperoni ripieni patate e tonno
prossimo
Peperoni ripieni con tonno e patate
peperoni ripieni patate e tonno
prossimo
Peperoni ripieni con tonno e patate

Aggiungi un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.