Scaloppine di pollo fit

Condividi sui social:

Or you can just copy and share this url

Valori Nutrizionali

225
Kcal
10g
Carboidrati
35g
Proteine
5g
Grassi

Scaloppine di pollo fit

Una versione molto più leggera, ma non per questo meno buona, delle tradizionali scaloppine.

  • 20
  • Porzioni 2
  • Facile

Ingredienti

Procedimento

Condividi

Queste scaloppine di pollo fit sono un secondo gustoso e facilissimo da prepare. Accompagnate da un’insalata, sono un piatto dal gusto fresco e molto più leggero della versione tradizionale, parola di nutrizionista.

Buon Appetito!

Condividilo su:

Procedimento

1
Fatto

In un piatto mischiare la farina di avena con il sale e le spezie (io ho usato rosmarino, origano e pepe nero)

2
Fatto

Infarinare le fette di petto di pollo e metterle da parte

3
Fatto

Scaldare in una padella un cucchiaio di olio evo e far rosolare da entrambi i lati il pollo

4
Fatto

Abbassare la fiamma e aggiungere il succo e la scorza del limone

5
Fatto

Coprire la padella e fare cuocere qualche minuto

6
Fatto

Servire subito

peperoni ripieni patate e tonno
Prossimo
Peperoni ripieni con tonno e patate
peperoni ripieni patate e tonno
Prossimo
Peperoni ripieni con tonno e patate

Commenta

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.