Ingredienti
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150g di Pasta integrale
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300g di Broccoli
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100g di Feta
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2 Cucchiai di Olio extravergine di oliva
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Sale e pepe q.b.
Procedimento
Pasta Integrale Cremosa con Broccoli e Feta, una ricetta per un primo piatto cremoso e saporito
Il risultato è un piatto di pasta cremosissimo e super gustoso che farà amare i broccoli anche a chi fa storie, parola di nutrizionista
Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!
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Procedimento
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1
Fatto
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➡ Cuoci i broccoli a vapore o sbollentali velocemente |
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2
Fatto
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➡ Fai cuocere la pasta in abbondante acqua salata |
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3
Fatto
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➡ Frulla 3/4 dei broccoli con 80g di feta (che avrai prima sciacquato bene), l'olio, aggiustando di sale e pepe e allungando con dell'acqua di cottura della pasta |
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4
Fatto
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➡ Scola la pasta al dente e condiscila con la crema di broccoli e feta e guarnisci con i broccoli restanti e briciole di feta |
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5
Fatto
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