Ingredienti
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300g di Pesce Spada
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400g di Broccoli
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2 Cucchiai di Olio extravergine di oliva
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Sale e pepe q.b.
Procedimento
Il Pesce spada con i broccoli è un secondo di pesce gustoso e, come sempre, facile da preparare.
Un secondo di pesce con contorno molto buono e sicuramente un modo alternativo di preparare il pesce spada.
Per preparare questa ricetta serve questa padella
Ultimo aggiornamento 2026-01-31 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Procedimento
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1
Fatto
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Fai cuocere i broccoli con un poco d'acqua in una padella dai bordi alti col coperchio come questa |
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2
Fatto
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Nel mentre taglia a cubetti il pesce spada e condiscilo con sale e pepe |
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3
Fatto
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Dopo pochi minuti i broccoli saranno quasi cotti |
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4
Fatto
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A questo punto aggiungi il pesce spada e l'olio |
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5
Fatto
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Salta i cubetti di pesce spada e i broccoli fino a cottura ultimata |
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6
Fatto
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Servi con una spruzzatina di succo di limone |
