Ingredienti
-
300g di Pesce Spada
-
200g di Pomodorini
-
40g di Olive Denocciolate
-
Origano
-
2 cucchiai di Olio extravergine di oliva
-
Sale e pepe q.b.
Procedimento
Oggi vi porto un’idea perfetta per portare il mare in tavola senza complicarvi la vita: pesce spada con pomodorini e olive. È un secondo piatto semplice e veloce da preparare, ma dal gusto davvero sorprendente, ideale sia per una pausa pranzo informale che per una cena in cui volete fare un’ottima figura. Preparatevi a conquistare tutti con pochi, splendidi ingredienti!
Per preparare questa ricetta ho usato questa padella antiaderente
Buon Appetito e mi raccomando Sempre Carichi e Motivati!
ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL NUTRIZIONISTA. Visita il nostro Negozio per tutte le offerte!
Ultimo aggiornamento 2026-02-04 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
Procedimento
|
1
Fatto
|
Lava i pomodorini e tagliali a metà |
|
2
Fatto
|
Mettili a cuocere in una padella antiaderente con un filo d'acqua, l'olio e l'origano aggiustando di sale e pepe |
|
3
Fatto
|
Dopo 5 minuti aggiungi le olive tagliate a rondelle |
|
4
Fatto
|
Mescola bene e dopo un paio di minuti aggiungi il pesce spada |
|
5
Fatto
|
Copri la padella e fai cuocere per un paio di minuti |
|
6
Fatto
|
Gira il pesce spada e fallo cuocere dall'altro lato |







