Bocconcini di pollo con peperoni e melanzane
I Bocconcini di pollo con peperoni e melanzane sono un secondo piatto con verdure, come sempre facile da preparare ma super gustoso. Grazie a questa preparazione il...
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Muffin integrali con more e lamponi
I Muffin integrali con more e lamponi sono una ricetta perfetta per una colazione da campione o per una gustosa merenda. Sono veramente facili da preparare e sono super buoni....
Filetto di salmone alla griglia
Il pesce è un alimento molto importante e andrebbe mangiato con una certa regolarità. Il Filetto di salmone alla griglia è un secondo piatto di pesce tanto gustoso quanto facile da preparare....
Pasta integrale salmone e zucchine
La Pasta integrale salmone e zucchine è un primo piatto gustoso e saporito ricco di omega 3. Gli omega 3 sono i grassi buoni che sono...
Manzo marinato con contorno di zucchine e melanzane
La carne rossa va mangiata ogni tanto. Ma quella volta ogni tanto, prepariamola per bene. Oggi ti propongo un secondo di carne super saporito e succulento: Manzo marinato con contorno di...
Pasta fresca con pomodorini e zucchine
La pasta è la regina delle nostre tavole. Oggi ti propongo una pasta cotta in modo alternativo che risulta super saporita e cremosa: Orecchiette fresche con pomodorini e zucchine! Un...
Pesce spada pomodorini e olive
Il pesce non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Oggi ti propongo un secondo di pesce super semplice e veloce da preparare ma buonissimo, adatto...
Pasta integrale con prosciutto, broccoli e philadelphia
Qualcuno ha detto piatto unico? A me piacciono un sacco e a te? La Pasta integrale con prosciutto, broccoli e philadelphia è una ricetta per un piatto unico come sempre...
Colazione semplice: Fette biscottate farcite
La colazione ideale? Non esiste. Esistono tanti tipi di colazioni. Oggi ti propongo una colazione semplice e gustosa, ricca di antiossidanti per iniziare la giornata con la carica giusta: Fette biscottate...
Uova al pomodoro al forno
Le Uova al pomodoro al forno sono un secondo piatto veramente semplice da preparare ma super buono, perfetto per “pucciare” del pane e fare la classica scarpetta, leggero...