Crostata integrale fit alla cioccolata
La Crostata integrale fit alla cioccolata è una ricetta perfetta per un dolce facile da preparare, gustosissimo ma al tempo stesso molto più sano e...
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Dessert
Ricette Dessert Light del Nutrizionista
Le mie ricette per dei dessert light facili e gustosi
Pancake fit al cioccolato con le fragole
Quella dei Pancake fit al cioccolato con le fragole è una ricetta semplicissima da preparare ma super buona e gustosa. Per una colazione perfetta per cominciare la giornata con la...
Crostata integrale alla marmellata senza burro
La Crostata integrale alla marmellata senza burro è una ricetta perfetta per un dolce facile da preparare, gustosissimo ma al tempo stesso molto più sano e leggero dei prodotti industriali....
Cheesecake fit alle fragole senza cottura
La Cheesecake fit alle fragole è un dolce senza cottura, semplice ma di sicuro effetto. Richiede un po’ di organizzazione per essere preparata ma farà...
Frollini integrali al limone
Frollini integrali al limone! Una ricetta perfetta per un dolce facile da preparare, gustosissimo ma al tempo stesso molto più sano e leggero dei prodotti industriali. Gustoso e leggero con...
Crostata integrale alle fragole
La Crostata integrale alle fragole è una ricetta perfetta per un dolce facile da preparare, gustosissimo ma al tempo stesso molto più sano e leggero dei prodotti industriali! Un dolce...
Pancake fit con le banane
I Pancake con le banane sono perfetti per cominciare la giornata con la giusta energia senza rinunciare al gusto. Facili e veloci da preparare, sono...
Pancake vegani senza glutine e senza lattosio
I Pancake vegani senza glutine e senza lattosio sono un’idea per una colazione sana, gustosa e adatta a tutti. Per chi è intollerante al lattosio o ha deciso di non...
Biscotti fit farciti
I biscotti fit farciti sono un dolce leggero e gustoso che puoi farcire a tuo piacimento. Per preparare i biscotti ho usato queste formine
Overnight oats
Overnight oats ovvero il porridge di avena senza cottura che si prepara la sera prima. Perfetto per tutti quelli che si alzano all’ultimo minuto e...