Orecchiette con zucchine e tonno
Orecchiette con zucchine e tonno: piatto unico gustoso e pratico Le orecchiette con zucchine e tonno sono la soluzione ideale quando cerchi un pasto completo...
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Piatti Unici
Ricette piatti unici del nutrizionista
Le mie ricette per dei piatti unici facili e gustosi
Pancakes salati alle zucchine
Pancakes salati alle zucchine: morbidi, gustosi e super versatili I pancakes salati alle zucchine sono la svolta perfetta per chi ama iniziare la giornata con un tocco di sapore in...
Pasta Piselli e Pesto
Preparare pasta e legumi non è mai stato così facile! In meno di 10 minuti e con pochi ingredienti porti in tavola un piatto sano, comfort e super saporito L’utilizzo...
Pasta integrale al forno con zucca, peperoni e pollo
La pasta integrale al forno con zucca, peperoni e pollo è un piatto unico che celebra la tradizione culinaria con un tocco moderno e salutare....
Pasta e Fagioli
La pasta e fagioli è un autentico pilastro della tradizione culinaria italiana, un piatto che sa riscaldare il cuore e l’anima, soprattutto nelle fredde giornate invernali. Questo piatto povero ma...
Carbonara di Zucca
Scopri la nostra Carbonara di Zucca, una raffinata rivisitazione del classico intramontabile. In questa versione innovativa, la dolcezza della zucca sostituisce il tradizionale guanciale, creando un equilibrio perfetto tra sapori...
Zuppa di lenticchie e farro
Con l’arrivo dell’autunno, i piatti caldi diventano protagonisti della tavola, e la zuppa di lenticchie e farro è un’ottima scelta per chi cerca gusto e...
Zucca e Uova Sode
Insalata di Zucca, Carote e Uova Sode su Pane Tostato Con l’arrivo delle stagioni più fresche, è tempo di riscoprire i sapori autunnali che riscaldano il palato e nutrono il...
Pasta Dietetica Tonno e Broccoli
La pasta dietetica tonno e broccoli è la soluzione perfetta per chi cerca un primo piatto sano, gustoso e facile da preparare. Con la pasta integrale, ricca di fibre e...
Frittata al Forno Arrotolata con Ricotta e Zucca: Ricetta Dietetica e Leggera per la Tua Dieta
La frittata che non ti aspetti: ecco come trasformare un piatto semplice in una piccola opera d’arte Se pensavi che la frittata fosse solo un...