Pasta Tonno e Broccoli – Ricetta Semplice
La Pasta Tonno e Broccoli è una ricetta per un piatto unico a base di pasta tanto gustoso e appetitoso quanto semplice da preparare. Il...
https://atavolacolnutrizionista.it
Primi
Ricette primi piatti light del nutrizionista
Le mie ricette per dei primi piatti gustosi e saporiti e facili da preparare
Pasta al Pomodoro con Crema di Ricotta
Quella della Pasta al Pomodoro con Crema di Ricotta è una ricetta per un piatto unico a base di pasta ricco e saporito. Il risultato è un primo piatto che...
Pasta Integrale al Forno con Funghi e Prosciutto Cotto alla Crema di Yogurt Greco
Anche se l’aspetto è quello di una pasta al forno pesante e pasticciata, in realtà la Pasta Integrale al Forno con Funghi e Prosciutto Cotto alla Crema di Yogurt Greco...
Orzotto con i Broccoli
L’Orzotto con i Broccoli è una ricetta per un primo piatto gustoso e ricco di fibre e antiossidanti. Il risultato è un primo cremoso e...
Pasta Integrale col Pesto di Zucchine
[arve url=”https://youtu.be/oNCOrtbJW-c”] La pasta integrale col pesto di zucchine è una ricetta semplicissima per un primo piatto saporito e dal gusto fresco. Per preparare questo piatto, servirà preparare prima il...
Pasta Integrale con Broccoli, Pomodorini e Olive
Se cerchi un primo gustoso e semplice, la Pasta Integrale con Broccoli, Pomodorini e Olive fa per te. Si prepara in poco tempo ed è veramente saporita. Ottima fonte di...
Farrotto con i Funghi Porcini
Il Farro con i Funghi Porcini, o farrotto ai funghi, è un piatto tanto semplice quanto gustoso. È sostanzialmente un risotto più sano. Il farro ha...
Farfalle Risottate Tonno e Pomodorini
Quella della pasta risottata è una ricetta tanto semplice quanto ricca e cremosa. Si fa cuocere la pasta direttamente nel condimento, in questo modo assorbe tutti i sapori e l’amido...
Pasta con pesce spada e zucchine
Quella della Pasta con pesce spada e zucchine è una ricetta perfetta per i pranzi con gli ospiti. Gustosissima e facile da preparare, rappresenta un piatto unico a base di...
Zucchine ripiene di riso
Riso con le zucchine o zucchine col riso? Poco importa. Le Zucchine ripiene di riso sono un modo diverso di mangiare il riso con le...