Tagliata di tonno con verdure e salsa di soia
La Tagliata di tonno con verdure e salsa di soia è un secondo di pesce semplicissimo da preparare ma non per questo meno gustoso di...
https://atavolacolnutrizionista.it
Pesce Spada con Pesto e Verdure
Pesce Spada con Pesto e Verdure, una ricetta per un secondo di pesce banale nella preparazione ma gustoso e ricco di nutrienti e con una marcia in più. Pochi minuti...
Filetti di Cernia Cipolla e Pomodorini
[arve url=”https://youtu.be/MF8KgWiOp5Y”] Quella della Cernia Cipolla e Pomodorini è una ricetta per un secondo di pesce facile da preparare ma al tempo stesso super gustoso e saporito. Pochi ingredienti scelti...
Polpette di Merluzzo e Patate
Le Polpette di merluzzo e patate sono un fingerfood a base di pesce, ottimo sia come antipasto che come portata principale. Il risultato è un...
Hamburger di Tonno al Naturale
[arve url=”https://youtu.be/n7f5Q-rv9r8″] La ricetta degli Hamburger di Tonno è un modo alternativo di mangiare il tonno al naturale. Molto gustoso e leggero ma al tempo sano e nutriente, perfetta per...
Salmone con Verdure in Salsa di Soia
Il pesce non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Ottima fonte magra di proteine nobili, è una fonte eccezionale di grassi essenziali omega 3 nella loro forma migliore. Quella del...
Filetto di Tonno Panato al Forno
Il Filetto di Tonno Panato al Forno è una ricetta semplice e gustosa per un secondo di pesce perfetto per ogni occasione. Cucinare il pesce...
Pesce Spada con le Verdure – Ricetta Semplice
Il Pesce Spada con le Verdure è una ricetta per un secondo di pesce, banale nella preparazione ma gustoso e ricco di nutrienti. Io ho usato un mix di verdure...
Merluzzo Croccante marinato allo Yogurt
Quella del Merluzzo Croccante marinato allo Yogurt è una ricetta molto semplice e sfiziosa. Un modo diverso di mangiare il pesce che può farlo amare anche a chi normalmente non...
Salmone Pomodorini e Scaglie di Mandorle
Quella del salmone con pomodorini e scaglie di mandorle è una ricetta per un secondo di pesce super semplice e veloce da preparare ma al...