Full Width – A Tavola col Nutrizionista

Pasta integrale con tonno e broccoli

Tempo di Cottura:20 min

Oggi A tavola col nutrizionista vi propone pasta integrale con broccoli e tonno. Un piatto unico super facile e veloce ma buono e nutriente, parola di nutrizionista. Per cuocere i broccoli (e tutte le verdure) usa una vaporiera come questa che ti consiglio. Un elettrodomestico economico che ti permette di cuocere in maniera super sana e...

Dott. Giuseppe Scopelliti

04/10/2018

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Melanzane ripiene con quinoa e fagioli rossi

Tempo di Cottura:1 ora

Piatti Unici

Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un piatto vegano e glutenfree superbuono per una cena gustosissima e adatta a tutti. Il risultato è un piatto completo ultra sano che va bene proprio per tutti, parola di nutrizionista. Per scavare le verdure potete usare uno scavino come questo. Vi faciliterà un sacco il lavoro

Dott. Giuseppe Scopelliti

04/10/2018

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Brownies Fit Dietetici

Tempo di Cottura:25

Dessert

Il dessert della domenica! Oggi A tavola col nutrizionista vi propone i brownies fit! Il risultato è un dolce ricco super cioccolattoso ma con una frazione delle calorie del dolce originale, per concedersi un piacere senza sensi di colpa, parola di nutrizionista. Con questi ingredienti si preparano circa 400g di brownies. Se cerchi un mixer per...

Dott. Giuseppe Scopelliti

04/10/2018

Petto di pollo con pomodorini e olive

Tempo di Cottura:15

Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un secondo super veloce ma diverso dalla solita fettina ai ferri: petto di pollo saltato con pomodorini e olive! Il risultato è un secondo leggero, sano e gustoso, veloce da preparare, da abbinare ad una fonte di carboidrati come ad esempio del pane...

Dott. Giuseppe Scopelliti

04/10/2018

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Peperoni ripieni con tonno e patate

Piatti Unici

Oggi A tavola col nutrizionista vi propone un piatto unico particolare: peperoni ripieni di patate e tonno! Un piatto buono e facile da preparare che rappresenta un modo diverso per mangiare il tonno in scatola al naturale, parola di nutrizionista! Se vuoi ottimizzare i tempi di cottura puoi cuocere le patate al microonde...

Dott. Giuseppe Scopelliti

04/10/2018

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Scaloppine di pollo fit

Tempo di Cottura:20

Queste scaloppine di pollo fit sono un secondo gustoso e facilissimo da prepare. Accompagnate da un’insalata, sono un piatto dal gusto fresco e molto più leggero della versione tradizionale, parola di nutrizionista. Buon Appetito!

Dott. Giuseppe Scopelliti

03/10/2018