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Filetti di Merluzzo e Piselli al Sugo

Filetti di Merluzzo e Piselli al Sugo, una ricetta per un secondo di pesce che è un po’ un piatto unico Il risultato è un secondo di pesce facile da preparare, gustoso e leggero che rappresenta anche un piatto ricco di nutrienti, parola di nutrizionista Io ho usato sia il...

A Tavola col Nutrizionista

23/01/2022

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Pasta Integrale al Forno con Sugo di Carne e Piselli

Piatti Unici

Pasta Integrale al Forno con Sugo di Carne e Piselli, una ricetta per un piatto unico di pasta super gustoso perfetto per il pranzo della domenica ma non solo Il risultato è un piatto unico squisito, molto ricco e super saziante, parola di nutrizionista Io ho usato delle mezze maniche....

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19/01/2022

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Pasta Integrale con Crema di Radicchio e Ricotta

Primi

Pasta Integrale con Crema di Radicchio e Ricotta, una ricetta per un piatto di pasta super cremoso e ricco di fibre Il risultato è un piatto unico a base di pasta semplice, dal gusto delicato, leggermente amarognolo e super cremoso, parola di nutrizionista Io ho usato dei fusilli Tu che...

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05/01/2022

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Pasta Integrale Gratinata con la Cipolla

Primi

Pasta Integrale Gratinata con la Cipolla, un’idea per una ricetta per un piatto leggero e caldo per affrontare queste prime fredde giornate del nuovo anno Dopo i mega eccessi delle festività, la prima ricetta del 2022 è qualcosa di leggero ma, almeno per me, gustosissimo! Il risultato è un piatto...

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02/01/2022

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Pasta Integrale con Funghi Porcini Olive e Pesto

Primi

Pasta Integrale con Funghi Porcini, Olive e Pesto, un’idea per una ricetta di un primo piatto davvero gustoso e sfizioso Il risultato è un primo piatto cremoso e super gustoso, parola di nutrizionista Io ho usato un mix di pasta normale e pasta di legumi per dare un tocco in...

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19/12/2021

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Pasta Integrale con Tonno, Broccoli e Olive

Piatti Unici

Pasta Integrale con Tonno, Broccoli e Olive, un’idea per una ricetta di un piatto unico di pasta, facilissimo da preparare e super gustoso Il risultato è un piatto unico di pasta, rivisitazione della classica pasta dello studente fuori sede, parola di nutrizionista Io ho usato delle conchiglie Tu che pasta...

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19/12/2021

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Pasta Integrale con Verdure e Crema di Ricotta

Primi

Pasta Integrale con Verdure e Crema di Ricotta, una ricetta di pasta sfiziosa e cremosa Il risultato è un primo piatto cremosissimo e golosissimo, parola di nutrizionista Io ho usato delle farfalle rigate Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti! Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati! ACCESSORI CONSIGLIATI...

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12/12/2021

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Torta di Mele con Ricotta e Yogurt Senza Uova e Senza Burro

Dessert

Torta di Mele con Ricotta e Yogurt Senza Uova e Senza Burro, una ricetta di una rivisitazione di uno dei dolci più classici e amati preparata con ingredienti alternativi dal solito Il risultato è dolce sofficissimo e super gustoso che si prepara con pochissimo zucchero e senza burro né uova....

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12/12/2021

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