Half Image – A Tavola col Nutrizionista

Pasta con Crema di Salmone e Cipolle

Primi

Pasta con Crema di Salmone e Cipolle, una ricetta per un primo di pesce perfetta per le tavole delle feste Il risultato è un primo piatto di pesce super cremoso e saporito, perfetto per ogni occasione e adatto alle tavole delle feste, parola di nutrizionista Io ho usato delle linguine....

Dott. Giuseppe Scopelliti

24/12/2020

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Timballo di Orzo al Forno

Piatti Unici

Timballo di Orzo al Forno, una ricetta per un piatto unico super saporito e nutriente Il risultato è un piatto super saporito e nutriente. Perfetto per queste giornate fredde, parola di nutrizionista Io ho usato un mix di funghi surgelato, comodo e perfetto per preparare questi piatti Cosa ne pensi?...

Dott. Giuseppe Scopelliti

18/12/2020

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Regali di Natale UTILI!

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

Ci siamo, Natale è alle porte e come ogni anno c’è chi va in crisi per fare i regali ad amici e parenti. Non si sa mai cosa regalare e ci si riduce all’ultimo secondo prendendo calzini, pigiami, profumi e le solite cose che poi si riciclano anno dopo anno....

Dott. Giuseppe Scopelliti

17/12/2020

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Pepite Croccanti di Petto di Pollo in Friggitrice ad Aria

Pepite Croccanti di Petto di Pollo in Friggitrice ad Aria, una ricetta per un secondo di carne davvero sfizioso per variare dalla solita fettina ai ferri Il risultato è un petto di pollo super croccante come il pollo fritto dei fast food ma sano e super leggero con pochissimi grassi....

Dott. Giuseppe Scopelliti

16/12/2020

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Pasta Integrale con Crema di Zucca e Ricotta

Piatti Unici

Pasta Integrale con Crema di Zucca e Ricotta, una ricetta per un piatto unico a base di pasta sfizioso e cremoso Il risultato è un piatto unico davvero cremoso e super gustoso, parola di nutrizionista Io ho usato le conchiglie. Tu che pasta useresti? Buon Appetito! ACCESSORI CONSIGLIATI DA A...

Dott. Giuseppe Scopelliti

14/12/2020

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Torta all’Arancia Senza Zucchero Aggiunto

Dessert

Torta all’Arancia Senza Zucchero Aggiunto, una ricetta light un dolce senza zuccheri aggiunti veramente super, strabuono e leggero Il risultato è un dolce buonissimo e profumato, perfetto per la colazione, la merenda ma anche a fine pasto. Contiene solo una frazione delle calorie della versione industriale ma è molto più...

Dott. Giuseppe Scopelliti

13/12/2020

Filetto di Merluzzo in Crosta di Pasta Fillo

Secondi di Pesce

Filetto di Merluzzo in Crosta di Pasta Fillo, una ricetta di pesce semplice e sfiziosa, perfetta per mille occasioni, un antipasto, un buffet o come classico secondo Il risultato è un secondo di pesce molto versatile, veramente banale da preparare e perfetto anche da portare al lavoro, da mangiare con...

Dott. Giuseppe Scopelliti

11/12/2020

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Dolci Light: le 10 migliori ricette con tanto gusto e poche calorie

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

I dolci light sono un ottimo compromesso tra gusto e dieta. A tutti piace mangiare un bel dolce di tanto in tanto, di quelli fatti come si deve, belli e cicciosi. Ma si può fare solo saltuariamente. Ecco che arrivano in nostro soccorso i “dolci alternativi”, delle ricette semplici di...

Dott. Giuseppe Scopelliti

09/12/2020

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