Half Image – A Tavola col Nutrizionista

Filetto di Merluzzo Pomodoro e Olive

Secondi di Pesce

Filetto di Merluzzo Pomodoro e Olive, una ricetta per un secondo di pesce leggero e gustoso Il risultato è un secondo di pesce molto semplice da preparare, perfetto per rivalutare il merluzzo che in pochi apprezzano in quanto non ha un sapore particolarmente deciso, parola di nutrizionista Io ho poi...

Dott. Giuseppe Scopelliti

23/09/2020

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L’importanza della Vitamina D

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

Tutto ciò che c’è da sapere su questa importantissima vitamina L’inverno, si sa, è freddo e con giornate corte e buie. In questa stagione ci si preoccupa spesso per i livelli di vitamina D, la vitamina del sole. Engli ultimi anni l’interesse per questa vitamina è aumentato e per buoni...

Dott. Giuseppe Scopelliti

21/09/2020

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Pasta di Ceci con Salmone e Verdure

Piatti Unici

Pasta di Ceci con Salmone e Verdure, una ricetta per un piatto unico particolare e un modo diverso per mangiare i legumi Chi lo ha detto che i legumi si mangiano solo in zuppe? Sono un alimento molto versatile e la pasta di legumi è un ottimo modo per aggiungerli...

Dott. Giuseppe Scopelliti

21/09/2020

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Cheesecake Salata Bigusto Carote e Zucchine

Piatti Unici

Cheesecake Salata Bigusto Carote e Zucchine, una ricetta per una torta salata facile e gustosa Il risultato è una torta salata fresca e gustosa, adatta sia come antipasto che come portata principale, parola di nutrizionista Io l’ho mangiata a cena. Qual è la tua preferita? Carota o zucchina? Dimmelo nei...

Dott. Giuseppe Scopelliti

20/09/2020

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Pasta Integrale con Pomodorini, Olive e Code di Mazzancolle

Piatti Unici

Pasta Integrale con Pomodorini, Olive e Code di Mazzancolle, una ricetta per un piatto unico di mare super gustoso Il risultato è un piatto unico semplice da preparare, gustoso e saporito, perfetto per ogni occasione, parola di nutrizionista Io ho usato dei fusilli. Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti...

Dott. Giuseppe Scopelliti

18/09/2020

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Pizzette di Pane

Antipasti

Pizzette di Pane, una ricetta per uno snack di quelli che ci piacciono Il risultato è uno snack perfetto per una merenda alternativa ma adatto anche come antipasto o da offrire ad un aperitivo, parola di nutrizionista Cosa ne pensi? Dimmelo nei commenti! Buon Appetito!

Dott. Giuseppe Scopelliti

16/09/2020

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Pasta Integrale con Crema di Ricotta e Olive Taggiasche

Primi

Pasta Integrale con Crema di Ricotta e Olive Taggiasche, una ricetta super cremosa per un primo delizioso Il risultato è un piatto cremosissimo e gustoso. Ricco e saporito, perfetto per ogni occasione, parola di nutrizionista Tu che pasta useresti? Dimmelo nei commenti! Buon Appetito! ACCESSORI CONSIGLIATI DA A TAVOLA COL...

Dott. Giuseppe Scopelliti

14/09/2020

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Le 10 migliori ricette light di petto di pollo

Consigli, Recensioni e Nutrizione Sana

Il petto di pollo è probabilmente la carne più presente sulle nostre tavole. Carne bianca, praticamente senza grassi ed economica. Molti tendono ad abusarne il consumo, ricordo che mediamente la carne andrebbe mangiata non più di un paio di volte la settimana. Spesso però si tende a preparare le solite...

Dott. Giuseppe Scopelliti

13/09/2020

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